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怎样算排卵期最准确

我最近准备和老公要个孩子，但是算排卵期也不会算怕算不准，怎样算排卵期最准确？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：女性排卵期的计算首先要看平时是否月经规律，如果月经比较规律，可以根据自己的月经周期，预计下一次来月经的时间，下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天即为排卵日，排卵日及其前5天和后4天统称为排卵期；一般在月经的第11天左右进行B超检查，适合经济条件好，有空闲时间的孕妇，可以进行B超监测。

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妊娠的计算方法是从末次月经来潮的头一天算起，因为每个人的生理周期都不一样，所以这个计算方法会比正常的孕周要大一些，再加上B超等各种检测结果，可以做出正确的诊断。孕妇在怀孕初期应及时服用叶酸片，以防止出现胎儿的神经系统异常，并做好怀孕期间的各项健康监测。避免吸烟、酗酒、大量饮用咖啡等，有利于胎儿的生长和发育。
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如果月经周期规律，可以跟月经周期来推算排卵日。不管月经周期提前或者退后几天，只要是能规律来，排卵日一般在下次月经前的14天左右。月经周期如果不规律，不能确定下一次月经大概几号能来，就没有办法推算排卵日。
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排卵期一般是根据月经周期来测算的。卵巢排卵以后，如果卵子没有受精，会在14天后来下次月经，所以在下次月经前14天就是卵巢排卵的日子，在卵巢排卵日的前4天后3天都属于排卵期，在这期间同房夫妻生活都有可能会导致怀孕。如果平时月经不规则，一般需要通过测试基础体温，或者B超监测卵巢卵泡发育情况来确定排卵期。
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通常根据最后一次来月经那天算预产期最准确。目前使用比较多的方式是用末次月经结束的月份减去三再加上九得到预产期的日期，但是每个人的情况不同，有的孕妇可能会提前也有可能会推后，具体因人而异。在使用月经推算预产期的前提是月经比较规律，若平时月经不调，这种方式就不会很准确，可以在怀孕后结合彩超检查来确定预产期的日期。怀孕期间注意多休息，补充足够的蛋白质和维生素，对胎儿的发育有非常大的帮助。
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很多避孕的女人都迫不及待的想要确定自己是否可以怀孕，如果是在性生活之后的第二天进行验孕，那就是操之过急了。事实上，如果受精成功，hcg大量产生最快也要6-7天，而育卵着床则要11天，因此如果是避孕的女性，最好是在月经延迟十一天之后进行检测。怀孕的检查要根据所选用的仪器来进行，一般有家庭测试和医院测试，通过医院的检测可以更早的得出结果，家庭测试一般采用早孕试纸进行测试，通常情况下，怀孕后一周至十天左右就能确定怀孕。
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一般来说，通过月经来计算，这是最常用的方法，如果女性平时的月经很规律，孕周就从末次月经的第1天开始算起，也就是在性生活当月的月经第1天开始算起。从这个时候开始计算，月份加上9或者减3，时间加上7天，最后得出来的时间就是预产期，正常的怀孕周期是280天也就是40周。根据胎芽推算出来的孕龄，再来进行胎龄的推算，以及反推末次月经或者推算预产期，这样的胎龄就是最为准确的。
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正常月经规律的成年女性，一般月经周期为30天，卵泡期，排卵期和月经来潮。正确计算排卵期首先要满足以上条件，排卵期为下一次月经来潮的前14天。但有时月经不是十分规律，会提前或推后3到5天，排卵期仍为下次月经来潮的前14天，卵泡期很有可能会提前或推后3到5天。
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排卵期实际上是被认为最容易怀孕的一个时间阶段，如果月经相对是规律的，那排卵时间常常是在预计下次来月经的前14天左右，也就是说一般情况都是在排卵之后两周左右会来月经。
怎么算排卵期最准确的
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不管用任何方法计算排卵期，只是一个相对比较准确的方法，可以通过联合检测的方法是比较准确的，例如可以通过做排卵试纸检测、做B超检测以及基础体温测定或者是白带的性状改变，来综合检测是比较准确的。
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通常彩超下监测卵泡的增长及是否有排卵的情况，来查排卵期最准确，还有就是如果平常月经规律，一般下次月经来潮前的14天左右，为排卵日，排卵日的前后4到5天为排卵期。
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