问题分析:经期饮红茶,有引起缺铁性贫血的危险,对女性身体健康不利,所以不建议喝红茶。经期饮红茶可加剧痛经、腰酸背痛、乳房胀痛,易导致缺铁性贫血发生,茶中物质可使人体铁元素丢失,而妇女月经期正是血液损失较多之时,更需补充铁元素,可使便秘症状加剧,故月经期不宜饮红茶,经期妇女身体相对脆弱,因此应特别重视,忌食凉性、生性、辣性食品,并注意腹部保暖、勿着凉。