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月经期间可以喝红枣水吗

月经期间可以喝红枣水吗
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曲中玉 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：月经期间是可以喝红枣水的。
红枣具有的功效是补气养血，以及补中益气健脾。而女性在经期因为会出血的缘故，所以身体的气血是较为虚浮的，可能还会出现头晕目眩的不适症状。而喝红枣水可以有效的改善女性经期气血轻浮，以及目眩头晕的症状，另外还可以减轻患者月经期的腹痛症状。只是红枣的含糖成分较高，建议血糖高的女性就不要喝或者少喝。

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经期可以喝红枣桂圆枸杞水吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
月经期间可以适当的喝红枣桂圆枸杞水。这三味药都是生活中常用的药物，药性温和，没有活血的功效，也不会影响到月经的周期，月经的数量。三味中药配合服用，可以补气养血，安神，补肝肾。具有治疗和调理气血不足、失眠、肝肾亏虚的功效。还可以是一个很好的治疗方法，用于治疗月经后的贫血。在来例假期间，如果有发热的症状，最好不要吃。
经期能喝红枣枸杞水吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般来说，经期可以适当的喝红枣枸杞水。但是不建议天天喝，会造成月经量增多，经期相对较长，从而出现贫血；红枣、枸杞都具有补气血、补肝肾的功效，尤其是经常熬夜的女人喝，具有很好的养生效果。在月经期间，适当喝一些红枣和枸杞，可以补充身体所需的养分，同时还可以温暖胞宫，预防痛经。此外，患者应该避免寒凉、辛辣的食物，以免出现痛经的情况。
月经期间可以喝红枣水吗
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
月经期间可以喝红枣水，红枣可药食两用，红枣性温，味甘，归脾经、胃经，具有温中散寒，养心安神，醒脾开胃，补养气血等功效，富含蛋白质、氨基酸、维生素、钙、铁、环磷酸腺苷等营养物质，月经期喝红枣水，可促进血红蛋白的合成，改善经期贫血，缓解痛经的作用。
经期喝红枣枸杞水好吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
来经时，可以饮用红枣枸杞水，饮此水更佳。红枣自身就具有补血补气之功效，枸杞补肾气，因此，月经来潮时，女性体质会更加虚弱，饮用此水，对补充妇女体力均有益。多数妇女在月经来潮时，都会出现下腹部坠痛、无力等症状，腰酸现象，饮用此水能减轻此现象。有些人来月经时，月经量会更大，会贫血，而红枣有补血的作用，可以缓解不适症状。
经期可不以喝酒
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
来了例假，饮食清淡，不吃辛辣刺激性食物，不喝酒不抽烟，以免影响月经周期，多注意休息，休息保暖，月经期间是不喝酒的，喝酒对月经是有很大的影响的，同时不要劳累熬夜，保持心情愉快，适度的体育锻炼，勤换内裤，平时多吃蔬菜和水果，多吃高蛋白，低脂肪的食物。
经期可以喝红枣水吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般情况下，女性在月经期间是可以喝红枣水的。红枣有补充气血的功效，有助于子宫内瘀滞血液的排出。建议不能够喝冰冻过的红枣水，需要喝温热的，而且要控制好量，。并且在月经期间最好不要用冷水洗头洗澡，避免刺激子宫引起月经量过多。因为在月经期间出血量比较多，因此需要多吃含铁量高的食物，比如菠菜，瘦肉，牛奶等食物。
月经期间可以喝大枣枸杞水吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
可以的，枸杞和红枣都是补血的食物，在月经期间是可以喝红枣枸杞水的，它有补气血的作用，月经期间不要吃生冷辛辣刺激性食物，用热水袋暖暖肚子，喝点红糖水，注意休息，保持外生殖器清洁。
月经期间可以喝红糖红枣水吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般情况下，月经期间能不能喝红糖红枣水要视具体情况而定。红糖红枣水具有温经活血、补气养血的作用。若伴有月经推迟、经量少、颜色暗黑、痛经等血瘀明显的症状，那么月经期间可以喝红糖红枣水，可以起到活血化瘀、改善月经量少和痛经的作用。若月经量多，颜色淡或红，伴头晕、眼花、心悸或者月经频发、经期延长等症状，这种情况不推荐喝红糖红枣水，否则可能会发生血崩。
月经期间可以喝红糖红枣水吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
在月经期间也可以正常饮用红糖，红枣水的，这样对月经期、月经量没有任何影响，不要担心，在月经期间不要食用生冷刺激性的食物就可以。要注意腹部的保暖，不要进行剧烈的运动。
月经期间可以喝红枣、桂圆吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
喝红枣桂圆，一般是指喝红枣、桂圆泡的水，一般情况下，月经期间可以喝红枣泡的水，但不宜喝桂圆泡的水。因为红枣具有温里散寒的功效，而桂圆是属于寒性的食物，可能会诱发痛经，因此女性在月经期间可适当摄入红枣，尽量避免摄入桂圆，日常饮品中可适当加入红糖、生姜等食物，从而改善微循环，促进经血排出。此外，女性在月经期间，还应注意保暖，如果出现痛经症状，可以在腹部适当进行热敷。
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