问题分析：月子里脚跟疼一般属于产后风湿痛，主要是由于劳损、受凉等因素造成的，会造成血脉不活、血液不流通，所以在坐月子期间要防止感冒，还要做好身体的保温工作，还要多吃些祛寒类的药物。平时要多运动，不要过度疲劳，可以用温水泡泡脚，也可以做些按摩，还可以涂抹些外用的药膏，平时要有一个好的心态，要有一个好的生活习惯。
