问题分析:排卵期一般可以通过月经期来计算。正常情况下,如果月经周期正常,下一次月经来潮前14天就可以排卵,在临床上,排卵前5天和后4天,加上排卵日一共10天,叫做排卵期。对于正常的月经周期不规律的人,其排卵期并不固定,所以在理论上,排卵期并没有太大的意义。可以根据排卵试纸、基础体温、宫颈粘液、阴道脱落细胞、阴超监测卵泡发育等来判断排卵期。如果有怀孕的计划,女性可以在排卵期发生性行为。若暂时未计划怀孕,在此时应做好避孕措施。