问题分析：坐月子通常可以吃桂圆，但要注意控制食用量。
桂圆是女性在坐月子期间可以食用的食物，但不能食用过多，因为桂圆的味道甘甜，如果食用过多，很有可能会出现口干、眼干、鼻干、口有异味、尿少色黄、大便干燥等情况。桂圆富含多种营养成分，如葡萄糖、钾元素、果糖、蛋白质、钙、铁、磷等，能养心安神、补气养血、健脑、增强记忆力、延缓衰老。本品能为怀孕妇女提供丰富的营养，提高机体的免疫功能，对婴儿的健康发育也有好处。
在坐月子时，女性要注意防寒保暖，不宜进食过度辛辣的、具有刺激性的食物，以免影响身体恢复或影响乳汁质量。
