问题分析：骑车时需要防晒措施，以下是一些常见的方法：
1. 涂抹防晒霜：在骑车前，应涂抹防晒霜，覆盖皮肤并尽可能持续时间长。可以选择SPF高于30的防晒霜，并在出门前15-20分钟涂抹。
2. 佩戴帽子和太阳镜：戴上宽边帽和太阳镜可以减少紫外线的伤害，保护眼睛和皮肤。
3. 选择透气的衣物：穿着透气的衣物，如骑行服，可以减少汗水的分泌，保持皮肤干爽。
4. 减少紫外线暴露：尽可能在紫外线强度高的时候减少骑车，或者选择在夜间或者天气阴沉的时候骑车。
5. 定期清洗皮肤：防晒霜容易滋生细菌，定期清洗皮肤可以减少防晒霜与皮肤的细菌接触，减少对皮肤的伤害。
以上是一些常见的防晒措施，但具体应根据实际情况和个人需要选择和使用。
