问题分析：尿道口发炎通常可以通过自我护理和药物治疗来缓解症状，甚至促进愈合。以下是一些可能有助于尿道口发炎自愈的建议：
1. 清洗尿道口：每天用温水和肥皂清洗尿道口，帮助去除污垢和细菌。如果症状是由感染引起的，建议使用抗菌洗液或喷雾剂。
2. 保持干燥：避免穿着紧身裤子或使用不透气的衣物，保持尿道口干燥和清洁。
3. 避免憋尿：避免长时间憋尿，因为这会增加感染的风险。
4. 药物治疗：可以使用抗菌药物或非处方药来缓解症状。例如，可以使用盐酸氯喹、左氧氟沙星等药物来治疗尿路感染。但请务必遵循药品说明书上的用药剂量和频率。
5. 休息：多喝水和休息也有助于加速愈合。
需要注意的是，如果尿道口发炎症状严重或持续时间较长，或者伴随其他症状(如尿频、尿急、尿痛等)，请尽快就医。医生可以根据症状和体征，进行进一步诊断和治疗。
