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薄荷能提神吗

薄荷能提神吗
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陈秀杉 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:薄荷是一种常见的草本植物,通常被用来制作茶、口香糖、糖果等食品,也可以用来制作精油和化妆品。薄荷具有清凉、退烧、缓解头痛、提神等功效。
薄荷叶中含有一种名为薄荷醇的成分,它可以刺激神经系统,促进大脑血液循环,提高注意力和警觉性。此外,薄荷叶中还含有一种名为薄荷酮的成分,它能够缓解疲劳和焦虑,让人感觉更加清醒和精力充沛。
因此,薄荷确实具有一定的提神作用。但是,需要注意的是,薄荷醇和薄荷酮都具有刺激性,过量使用可能会导致不良反应,例如头晕、恶心、心跳加速等。因此,在使用薄荷时应该适量,并遵循个人的健康情况和医生的建议。

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怀孕能吃薄荷糖吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕能吃薄荷糖,注意适量吃即可。薄荷是一种由薄荷粉和白糖混合而制成的,具有疏风和清咽利喉的功能,但是它没有明显的活血和毒素,是一种很普通的中草药,孕妇可以服用薄荷糖。吃了薄荷糖后,会有一种清凉的感觉,但是不会对孩子的生长造成任何的负面作用,也不会造成孩子的畸形,还可以起到清利嗓子的作用,但是注意适量吃。
孕妇可以吃薄荷吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇可以适当的吃一些薄荷,原因如下:孕妇在吃了薄荷之后可以多喝一点热水,因为薄荷属于比较寒凉的食物,孕妇在食用后可能会导致体内出现寒气,所以建议孕妇可以适当的喝一些热水,不仅可以补充体内的水分还可以驱散身体内的寒气,避免孕妇因为食用了薄荷导致身体出现不适。女性在怀孕期间如果过多的食用薄荷,可能会影响胎儿的发育。
薄荷吃了有什么好处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
含有薄荷油、薄荷醇以及薄荷酮、异薄荷酮、迷迭香酸等成份,可以健胃祛风、祛痰、利胆、抗痉挛,改善感冐发烧、咽喉、肿痛,并消除头痛、牙痛、恶心感。也常用于制作料理或甜点,以去除腥味,或提味。
薄荷价格
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
薄荷的价格是4元-5元每公斤,薄荷是辛凉性发汗解热药,治流行性感冒、头疼、目赤、身热、咽喉、牙床肿痛等症。外用可治神经痛、皮肤瘙痒、皮疹和湿疹等。平常以薄荷代茶,清心明目。
薄荷介绍薄荷的功效与作用是什么
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
薄荷中的芳香油具有提神醒脑的功效,可有效改善负面情绪使得身心愉悦,还有助于促进睡眠。而且薄荷对于蚊虫叮咬以及皮肤敏感等情况都具有一定的止痒作用,可以有效抑制细菌的滋生,从而达到消毒杀菌的效果。薄荷可以有效刺激中枢神经对于感觉神经末梢,具有抑制和麻痹的作用,而且对于神经疼痛和风湿关节具有很好的镇痛作用。
薄荷可以吃吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
生活中常见的薄荷都是可以食用的,不过不可以服用过多,少量食用薄荷是可以帮助放松紧张的情绪,使人心情愉悦、轻松入睡。但是晚上大量的食用,薄荷是具有提神、醒脑、兴奋的效果的,会影响睡眠,甚至是失眠。
薄荷怎么吃最好
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
将薄荷叶清洗干净,切碎,用开水焯一下,放少许盐、香油,有神清气爽、解毒败火之功效。还有将新鲜薄荷清洗干净,沸水冲泡,放入适量白砂糖3到5杯,自然清凉解暑,通体舒坦,精力倍增。
吃什么食物可以提神
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
可以提神的食物有很多,一般的喝茶就可以的,也可以用酸枣仁,菊花,山楂,莲子等。应注意多运动一下,咖啡也是可以提神的,应注意日常多保养,合理的多调整生活的习惯,按时睡眠对提神有好处。
吃什么提神抗疲劳
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
咖啡里面含有相关药物可以刺激神经,使神经保持兴奋状态,适量用可以使精神亢奋。经常吃豆类,因豆类里含有蛋白质和铁质,能有效的改善疲劳和无力的状态。草莓含有丰富的维生素c,而维生素有助于人体吸收铁质,使细胞获得营养,因此,多吃草莓能使人精力充沛。还有金枪鱼,含有高蛋白质,它能使人注意力集中,思相关药物捷。还有酸奶,胡萝卜,海产品,绿叶菜,水果等都有利于身体的营养。
喝咖啡可以提神吗
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
咖啡中的咖啡因刺激人的中枢神经,使得头脑较为清醒达到提神效果。在平常工作中大多人选择使用咖啡来提神,增强思考力保持工作的进度。如果长期饮用很多咖啡,大脑释放出的受体就会越来越少,因为习惯所以咖啡的效果就会越来越小。
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