问题分析：维生素B可以治白发。维生素B是一种水溶性维生素，对于人体的代谢和神经系统功能有一定的作用。当人体缺乏维生素B时，可能会出现多种症状，其中包括白发。
一种方法是通过饮食来摄入维生素B。例如，多吃一些富含维生素B的谷物、豆类、瘦肉、牛奶和鱼类等食品。此外，维生素B也可以通过口服补充剂来摄入。
另一种方法是使用维生素B来治疗白发。可以使用维生素B软膏、维生素B洗发水或维生素B精华液等产品。这些产品通常含有高浓度的维生素B，可以更好地作用到头发中。
需要注意的是，维生素B并不是唯一的治白发方法。除了饮食和药物之外，还有其他一些方法可以帮助改善头发质量，例如锻炼身体、保持心理健康和避免压力过大等。
