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醋泡黑豆治白发吗

最近长了好多白头发，听朋友说醋泡黑豆可以治白发。请问是真的吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
宋观礼 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中国中医科学院广安门医院

问题分析：醋泡黑豆通常是可以治疗白发的。
醋泡黑豆具有乌发的作用，而且可以维持正常的细胞代谢，为头皮细胞提供充足的营养物质，有利于减少白发。并且黑豆中含有大量黑色素，可以起到使头发乌黑亮泽的作用，抑制白发的生成。

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通过调理脾胃、气血等来预防白发，11点以前就寝，晚上11点到凌晨3点，血液流经胆、肝，所以此时应让身体得到完全休息，否则肝的修复功能受到影响，无法养足肝血，连带影响头发无法正常生长。调整饮食结构，不要偏食，多食豆类和蔬菜，菠菜、马铃薯、动物内脏等含铜丰富的食品。
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在使用柏壳枕头的时候，再配合何首乌一块使用，就会让头发快速地变黑的。柏壳具有清热解毒的作用，柏壳的芳香的气味可以杀虫，杀菌、杀病毒，可以让人的情绪稳定，让精神松弛等，所以对于有一些轻度失眠的人，不失为一种比较好的办法。另外因为出现白发，好多人也是因为精神紧张、忧虑过度等出现的，所以从这个角度来看，柏壳枕头是可以治疗白头发的。
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可能是因为劳累休息不好，精神紧张等的因素有关的，平时注意调整饮食结构，不要偏食，多吃一些有营养的食物，或者是使用葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸进行治疗的，平时多锻炼身体，提高身体的免疫力。
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黑豆治疗白发有很好的治疗效果，必要时可以配伍黑芝麻，黑枸杞、首乌、桑叶、侧柏叶等，效果会更好。黑豆含有丰富的维生素、微量元素和矿物质，具有美容养颜、抗衰老等功效。
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徐薇主任医师
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生姜对于白发的治疗中医多见于肾虚血虚等病因而引起的，和遗传，个人体质，饮食，生活环境都是有直接关系的。如果有白发平时可以多吃黑芝麻，黑米，黑豆，核桃，枸杞，何首乌。乌发作用的药物食物来调理，也可以找中医辩证调理中药治疗。
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首先出现白发，要考虑多种因素不仅仅是遗传白发，1.要考虑年龄因素，如果随着年龄增长出现白发，是正常生理性的，这个时候就不需要治疗。如果是幼年时期在某一段时间内出现了白发增多的情况，就需要治疗。2.要考虑是否为遗传因素，遗传因素也可以使白发增多。3.体内是否缺乏某些微量元素，比如缺乏镍，铜等矿物质，也可以使白发增多。
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醋泡黑豆治疗白发确实是有一定的疗效的。黑豆又称冬豆子、料豆、被誉为豆中之王，是肾虚、须发早白、脱发者的食疗佳品但是需要很长的时间，治疗白发是个漫长的过程，白发病人在治疗白发过程中贵在坚持，不论用什么方法治疗白发。短期内的效果都不会很明显，除非染发，但染发剂的伤害更大。
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醋泡黑豆通常是可以治疗白发的。醋泡黑豆具有乌发的作用，而且可以维持正常的细胞代谢，为头皮细胞提供充足的营养物质，有利于减少白发。并且黑豆中含有大量黑色素，可以起到使头发乌黑亮泽的作用，抑制白发的生成。
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