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麦冬可以降血脂吗

麦冬可以降血脂吗
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陈秀杉 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:麦冬是一种常见的中药材,被认为具有滋阴润肺、清热生津的功效。在某些临床研究中,麦冬也被认为具有一定的降血脂作用。
麦冬中含有一种叫做麦冬多糖的物质,这种物质能够促进人体内的脂肪代谢,减少脂肪的堆积。此外,麦冬还具有一定的膳食纤维含量,能够帮助减缓食物中脂肪的吸收和消化,从而有一定的降血脂作用。
然而,需要注意的是,麦冬的降血脂作用并不是百分之百有效的,还需要结合其他饮食和生活方式方面的调整来实现更好的效果。同时,麦冬也不应该作为降血脂的主要药物,应该在医生的指导下使用。

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对于高血脂来说要限制总能量,将体重达到理想状态,然后要限制膳食中胆固醇的摄入,要小于300mg。饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸的摄入比例是1比1,要注意戒烟、戒酒,保持适当的运动。要注意饮食的低盐低脂,少吃肥肉,多吃一些水果,比如苹果、山楂、桔子、西瓜等。还可以多吃一些富含蛋白质以及不饱和脂肪酸的食物,比如瘦肉、禽肉、豆类、豆制品等。
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高血脂的人群可以适量喝一些绿茶、普洱茶绿茶中含有较多的茶多酚和儿茶素,氨基酸含量也比较高,适合一些血脂高的人群服用,对降低血脂和减肥有一定的效果;普洱茶有着舒张血管的效果,有降低胆固醇、甘油三酯的功效。喝茶能够起到一定的降低血脂的作用,但效果可能不是很理想,建议患者通过药物来降低血脂。例如恒修堂酒制蜂胶,它属于中药饮片,可用于日常调理。其中含有的白杨素、乔松素、高良姜素及黄酮类物质对高血脂、高胆固醇,动脉粥样硬化有预防作用,能有效防止血管内胶原纤维增加和肝内胆固醇堆积。
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