问题分析：如果晚上睡够了，白天还是感到困倦，可能需要考虑以下几个方面：
1. 睡眠质量：如果晚上睡眠充足，但睡眠质量不佳，也会导致白天感到困倦。因此，定期睡眠和睡眠环境的优化可以提高睡眠质量。
2. 生物钟：生物钟是体内时钟的调节，可以影响睡眠-清醒周期。如果生物钟失调，可能会导致白天困倦。因此，调整生物钟和规律的作息习惯可以帮助调节生物钟，使白天精力充沛。
3. 饮食习惯：饮食可以对保持清醒产生影响。如果饮食习惯不良，如摄入过多的糖分和咖啡因，则可能会导致白天感到困倦。因此，饮食均衡，控制糖分和咖啡因的摄入可以帮助保持清醒。
4. 缺乏锻炼：缺乏锻炼可能会导致疲劳和困倦。因此，定期锻炼可以提高能量水平和精力，帮助保持清醒。
如果晚上睡够了，但白天仍然感到困倦，可能需要从以上几个方面进行考虑和调整。
