问题分析：坐板疮是一种感染性疮，常常发生在臀部或大腿内侧，是由于湿热环境和不良卫生习惯导致的。如果坐板疮破了，建议采取以下措施：1. 清洁伤口：使用温水和肥皂清洗伤口，去除污垢和细菌。如果伤口较大或较深，可以使用消毒酒精或碘伏进行局部消毒。2. 使用敷料：使用无菌的敷料覆盖伤口，如敷料包扎或绷带。这样可以帮助保护伤口，并减少疼痛和感染的风险。3. 保持伤口干燥：避免使用毛巾或纸巾擦拭伤口，尽量让伤口自然干燥。如果伤口需要缝合，请尽快就医进行手术。4. 饮食调理：坐板疮感染期间，应避免食用刺激性食物和饮料，如辣椒、咖啡、酒精等，以免影响伤口愈合。5. 按时服药：如果患有坐板疮感染，请按照医生的建议按时服药，避免自行停药或增减剂量。需要注意的是，如果坐板疮感染严重或持续时间较长，建议及时就医，以便及时处理。
