问题分析：指甲出现淤血变黑的情况，可能是由于外力作用导致指甲根部甲半月区域受到损伤，或者感染、真菌感染等原因导致指甲颜色变黑。
以下是一些可能的解决方案：
1. 保持清洁和干燥：及时清洁手指，避免污垢和细菌滋生，同时保持手部干燥。
2. 冰敷：使用冰袋或者冰块在淤血处进行冰敷，每次冰敷15-20分钟，每天可以多次重复。
3. 避免用力：避免过度抓握、摩擦或者挤压手指，以免加重淤血。
4. 就医：如果淤血严重或者伴随有疼痛、感染等症状，建议及时就医寻求专业医生的帮助。
5. 使用外用药物：可以使用含有抗炎、抗菌成分的外用药物，如碘伏、酒精、达克宁等，涂抹在淤血处。
需要注意的是，如果淤血严重或者伴随有其他症状，如疼痛、肿胀、感染等，应及时就医寻求专业医生的帮助。同时，在日常饮食中，应注意增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入量，保持身体健康。
