问题分析:神经官能症是一种心理问题,表现为焦虑、抑郁等情绪障碍。尽管目前没有确切的神经官能症自愈方法,但通过调整心态、保持良好的生活习惯以及进行适当的心理治疗,可以缓解症状,改善生活质量。首先,患者要认识到自己的问题,学会调整心态。神经官能症是一种心理问题,患者的情绪受到外部环境的影响较大。因此,要学会接受自己的