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血糖运动后先降低,休息后又升高

血糖运动后先降低,休息后又升高
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潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:血糖在运动后会发生先降低后升高的现象,这是因为运动会刺激胰岛素的分泌,促进葡萄糖的分解和利用。但是,当运动停止后,胰岛素的分泌会下降,导致血糖升高。研究表明,持续的运动可以增强胰岛素敏感性,使得胰岛素能够在运动中继续发挥调节血糖的作用,因此血糖水平可能会在休息后再次升高。

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吃什么药能降低血糖
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
口服降糖药物中,磺脲类药物降糖作用比较强大。格列吡嗪,格列本脲,格列齐特等药物,可以促进胰岛素的分泌,起到降低血糖的效果,作用快而强大,甚至有诱发低血糖.的可能。
出汗多会降低血糖吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
人体血糖值的升高与降低,与人体出汗有影响,因血糖值的高低,主要与摄入的食物种类、量有关,还是要多运动,运动可以稍微降低血糖,运动配合药物治疗,效果会很好。运动降血糖虽然有效,但是也要讲究出汗量以及运动的强度。
如何降低血糖升高
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
控制血糖升高的方法就是服用药物了,血糖高的人还应当坚持少食多餐的饮食原则,这样既能保证足够的营养元素摄入,又不会升高血糖,平时糖分含量多的食物和碳水化合物是不能吃的,另外脂肪、胆固醇高的食物也不能吃,因为脂肪、糖分和胆固醇这三者之间是可以互相转化的。
糖尿病人运动后血糖会升高吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病人运动后血糖会升高,剧烈运动后会导致交感神经兴奋,升糖激素活跃,血糖随之上升,当运动时间过长时,机体处于应激状态,也会血糖反应性增高,二型糖尿病病人多见,一型糖尿病病人血糖可能运动后血糖会降低。
晚上休息不好会使血糖升高吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
晚上休息不好会使血糖升高,休息不好,人们的情绪就会焦虑,导致交感神经兴奋,身体内的儿茶酚胺分泌增加,内分泌紊乱,胰岛素作用降低,而胰岛素的含量减少会不利于血糖的下降。
为什么运动后血糖升高
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
当人体进行了大幅度的剧烈运动之后,机体处于应激状态,身体内就会分泌很多抗胰岛素的激素,导致胰岛素的作用降低,就会使身体内的葡萄的含量增高,从而导致人体的血糖升高。
休息不好血糖会升高吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
休息不好,有时也有可能会影响血糖,不过6.2血糖也不算特别高,可以暂时先观察。可以隔上一个礼拜或者半月,再复查一个空腹血糖,以及餐后两小时的血糖,也可以查一个糖化血红蛋白。
运动后血糖会升高吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
运动后会造成血糖升高的症状。主要是运动量过大,造成血糖降低过快,对人体造成刺激,是身体某些控制血糖升高的激素泌过多,从而使身体储存的糖转化为糖份,进而造成血糖升高的现象。
运动可以降低血糖吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
运动当然能降血糖了,特别是餐后血糖高的人群通过运动来降低血糖,效果比较明显。一般是在餐后一小时进行运动,可以跑步,打乒乓球,每次运动30分钟左右。对于年纪比较大的,心肺功能比较差的以及频繁出现低血糖的人群建议进行比较平缓的有氧运动,比如散步,打太极拳等,每次运动时间40分钟左右。
运动能降低血脂吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
在饮食方面不是很注意,喜欢高脂、高糖饮食,这两种因素都容易引发血脂的异常。做适当的体育锻炼,控制体重、监测血糖、监测血脂,对控制血脂也非常有作用。单纯靠体育运动来锻炼,血脂很难控制在正常理想范围内。
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