来月经可以吃芒果干吗

问题分析：月经期可以吃芒果干，芒果干由芒果制作而成，芒果干含有大量的维生素C和对人体有益的矿物质，月经期间吃芒果干可以补充营养和能量。芒果干里面含有大量的纤维素、维生素C、钙、镁等物质，芒果干还具有缓解便秘和止咳的作用。
很多的女性在月经期不敢吃芒果，因为流传芒果有止血的功效，吃了芒果会导致月经量少且行经不畅，因此觉得经期不能吃芒果，这种想法不正确、不科学。所以在月经期间可以吃芒果，需要注意芒果属于热性水果，月经量较多或者上火的女性不要食用，避免加重经量或出现上火的现象。