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来月经期间能吃芒果吗

来月经期间能吃芒果吗
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曲中玉 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:女性在月经期间能适量的吃芒果。
首先芒果中含有很多利于人体的微量元素以及矿物质,例如维生素C、维生素B以及胡萝卜素等微量元素,以及铁、钙等矿物质。这些微量元素以及矿物质,是可以改善女性在经期疲乏无力的症状,还可有效预防因铁元素的丢失而导致的缺铁性贫血。而且其中含有的膳食纤维也可有效的改善经期便秘的症状。

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月经期间可不可以吃芒果
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下,月经期间可以吃芒果,通常情况下对于月经并没有什么影响。芒果属于热带水果,具有很高的营养。它有美化皮肤、预防高血压和动脉硬化、预防便秘、解渴和清理肠胃等作用,月经期间可适当吃芒果,但不宜过量,并保持月经期间卫生。同时,要注意补充钙和镁元素,这样才能更好地保护身体。此外,过敏体质或患有肾脏疾病和糖尿病者尽量少吃或不吃芒果。
月经期间能吃荔枝吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
通常来说,月经期间能吃荔枝。月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血,规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志,虽然需要忌食生冷寒凉、辛辣刺激的食物,比如雪糕、西瓜、火锅、烤串等,但是荔枝属于温性食物,不属于生冷寒凉、辛辣刺激的食物,而且具有改善经期焦虑现象、补血的作用,所以通常来说,月经期间能吃荔枝。
月经期间能吃榴莲吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
通常情况下,月经期间能吃榴莲,但是要注意适量吃。具体内容如下:榴莲的营养价值很高,它含有多种维生素、脂肪、钙、铁、磷等多种维生素,具有强身健体的作用。榴莲是一种热性水果,非常适用于痛经的妇女,还能改善肠胃寒凉,帮助身体温度升高。不过,也不能一次性食用,以免引发上火。适当进行户外锻炼,每周至少进行1~2次出汗的有氧运动.皮肤是人体最大的排毒器官,可通过出汗排除脏腑难于清除的毒素。
月经期间能吃酸奶吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
月经期间一般能吃常温酸奶。来例假的时候可以喝一些常温的酸奶,但是不能食用冷冻的酸奶,否则会引起来例假的肚子疼。女性在来例假的时候会出现一些问题,因为酸奶中富含优质的蛋白、氨基酸、矿物质等,可以增强人体的抵抗力,同时也可以防止由于经期荷尔蒙分泌降低而导致的钙丢失。来例假时容易出现便秘的情况,酸奶中富含多种有益菌,可以帮助肠胃蠕动,改善经期便秘,同时还可以增加人体内的酶,可以帮助人体的脂肪代谢。酸奶富含维他命A和B2,女性在经期吃可以改善眼部的黑暗适应功能,避免在来例假期间出现口角炎、口腔溃疡等症状。
月经期间为什么不能吃芒果
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
芒果是一种比较常见的热带水果,所以在来例假的时候可以适当的食用。如果经常食用的话,有很大的几率会引起闭经,所以适量的食用并不会对经期和经期造成一定的影响。来例假期间尽量不要吃太冷的东西,最好不要吃太多的辛辣刺激性的东西,因为它可以起到止血的功效。另外,大姨妈的时候身体是非常脆弱的,如果是对芒果有过敏的话就不要吃了,在来例假之前可以多吃些清淡的东西。
月经期能吃芒果吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
月经期通常不能吃芒果。芒果是一种寒凉的水果,女性在来月经的时候通常不能吃,否则可能会导致腹部疼痛、腹胀、痛经等不适。另外,在来月经期间,通常身体抵抗力较差,吃芒果容易出现过敏症,尤其是对芒果有敏感反应的人,更不能吃芒果。女性在经期可以多食用一些温的食物,比如苹果、樱桃、桃子、柑橘等,具有补充营养、增强机体免疫力等功效。日常生活中,月经期间应当注意保暖,避免吃过于生冷的食物,及时增加衣物,以免着凉感冒。
经期不能吃芒果吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
经期可以适量吃芒果,但是不能过量吃。芒果是一种比较常见的水果,其中含有丰富的维生素、蛋白质、胡萝卜素、叶酸等营养物质,能够起到调节免疫力、抗菌、等作用,经期适量吃芒果能够补充月经期间丢失的养分,可以提高自身免疫力。但是芒果是易过敏物质,经期过量吃芒果可能会导致过敏,引起过敏反应,可能会加重经期的不适症状,不利于身体健康。
经期能吃芒果吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
月经期间可以吃芒果的,但是不能吃多,不如果吃过多寒凉的食物,会引起月经量增多或者是月经量减少等,经期要多吃温补的食物有利于补充营养,不要受凉和劳累,注意卫生,使用温水清洗外阴。
经期能吃芒果吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
女性月经期间可以适当的吃芒果,不应该吃太多生冷食物,比如西瓜、梨、香蕉等,这些寒凉食物容易引起痛经。芒果当中含有多种纤维和微量元素,对肾脏及血液的清洁都有一定作用。因为多吃芒果容易导致过敏,所以一次不要吃太多,防止引起不适。女性朋友生理期注意保暖,保持外阴干燥卫生,尽量避免性生活,每天晚上可以用温水清洗外阴。
经期能吃芒果吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
芒果对月经量或者是月经时间没有影响的。所以只要对芒果不过敏,在月经的时候适当吃点芒果还有助于身体健康的。芒果最好不要在饭后马上吃芒果,不利于健康,一般考虑在饭后半小时或者是一小时左右再吃芒果比较合适,同时芒果一次不要吃得过多,吃的过多可能会导致皮肤发黄,容易影响肾脏,每天吃一个左右相对比较合适。
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