问题分析:可以吃木耳,芹菜,山楂,大蒜,清除血液有害物质,降血脂,降低血液粘稠度,平时要多吃新鲜蔬菜和水果,富含纤维的食物,可以帮助软化血管,防止动脉硬化,柑橘可以抗氧化,预防血栓形成。可以适当的补充优质蛋白,如鱼肉,蛋清,少吃动物肝脏,少吃牛羊肉等,尽量低盐低脂饮食,少吃油腻的食物,平时饮食应清淡,细软,避免过饱。