问题分析:轻度脑梗塞的患者可以多吃一些蔬菜,在炒菜的时候尽量不要放油,在日常生活中要多吃一些新鲜的蔬菜,尽量不要吃太多的肉类和主食。建议把肉换成鱼,因为鱼的脂肪比较少,蛋白质比较高,还可以多吃一些具有疏通血管和促进血液循环的中药,比如当归、红枣、枸杞等,可以将其浸泡在水里,平时可以多喝一些。脑梗死的饮食调理是一个长期的过程。