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颈椎按摩手法

颈椎按摩手法
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陈秀杉 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

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长期仰头对颈椎好吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
长期仰头对颈椎不好。长时间仰着脖子是有害的，一般来讲，颈部是一种生理学的前曲，它会随着脊椎的其它生理活动而发生变化，从而达到平衡。抬头是由颈部过伸来实现的，长时间的过度伸展会导致颈部的前纵韧带、后纵韧带、椎管中的黄韧带、椎间关节等组织受到的压力会造成一定的伤害。因此，颈椎会发生椎间不稳定、椎间盘突出、椎体骨质疏松等变化，从而导致颈神经受到刺激，从而加剧了临床的症状。
颈椎病复位手法有哪些？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎病的复位手法可以采用颈椎拔伸牵引法、采用斜扳手法，或者进行颈部肌肉提捏法，采用滚法、叩击法等。常见的有四种：1、仰头位颈椎转动复位：主要适用于寰枢关节、枕寰关节的脱位。2、低头位颈椎转动复位：主要适用于颈椎二、六位后关节的脱位。3、侧卧位颈椎摇正手法：主要是针对颈2至颈6的钩椎关节的脱位，以及颈椎侧弯侧摆的偏移。4、俯卧式挤压法：主要是针对颈椎6至胸部3后的脊柱进行脱位。
颈椎病是颈椎错位吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎病和颈椎错位是两种疾病。颈椎病是一种以退行性病理改变为主的疾病，主要是由于颈椎长期劳损致钩椎关节骨质增生、颈椎间盘退变、韧带肥厚或钙化、椎管狭窄、稳定性下降，导致神经受压而表现出的一系列临床综合征。而颈椎脱位，多数由外伤所导致。患者可以用热敷，按摩等方法来缓解症状，但如果症状一直严重，患者应及时前往医院进行治疗。
颈椎不痛是颈椎病吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎不痛是颈椎病需要根据病情来判断，比如：颈椎不痛不一定可以排除颈椎病的情况，因为部分患者存在有头痛，头晕，视物模糊，听力下降，走路不稳，四肢麻木无力伴有不灵活，胀痛的情况，严重时可能出现视物模糊，吞咽困难等症状，所以不是所有颈椎病患者都有脖子疼痛的情况发生。建议患者即使前往正规医院就诊，通过专业规范的检查来确定是否患有颈椎病。
颈椎僵硬怎么缓解
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
对患者表现为颈椎部位僵硬，多由于颈部肌肉、筋膜、韧带痉挛、水肿、松弛度变弱所致，可使颈部明显皱褶、僵硬、活动度差。因此，发生此类事件后，应加强保暖、避免着凉。还要避免长期低头活动、避免颈部外伤，以免造成颈部僵硬症状恶化。并且，症状出现后，一是可进行颈部热敷和施以针灸、理疗、推拿等治疗方法，以消除颈部肌肉筋膜韧带痉挛，使患者颈部僵硬。且在症状减轻后可适当增强颈后部肌肉力量，以预防颈后部肌肉僵硬反复发作。
颈椎拉伤怎么恢复
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎拉伤恢复的方法，需要根据病人损伤的情况来定：软组织、韧带拉伤的患者，可以适当的进行休息，通过局部热敷，应用布洛芬缓释胶囊、活血化淤胶囊等抗炎止痛、活血化瘀剂等药物来进行治疗，一般病情可以逐渐恢复。出现脊椎震颤、脊柱受损等症状的患者，则要给予大剂量的激素进行冲击治疗，同时还要进行高压氧治疗，同时还可以在医生的指导下使用神经节苷脂，腺苷钴胺，甲基钴胺等营养神经的药物来改善症状。
颈椎凸起怎么矫正
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎凸起的矫正方法如下：第一、保守治疗：如果隆起不是很明显，可以进行颈椎牵引治疗、颈部肌肉抗阻力锻炼等治疗，从而纠正颈椎突出，恢复颈椎的生理曲线，缓解颈部的不适。病人在接受治疗前后，都要多次做X光片检查，以确定病情，并随时调整治疗方案。第二，手术治疗：颈椎突出的情况比较严重，保守治疗效果不佳，可以通过切开、融合、固定、植骨等方法来矫正，但术后会出现颈椎活动受限，同时患者还要注意锻炼颈部的肌肉，保持颈椎的稳定，防止出现颈椎突出的情况。在发现有突出的情况下，应尽早诊断，尽早治疗，以免耽误诊断，造成更大的危害。
颈椎退变颈椎不稳怎么恢复
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎退变颈椎不稳可以通过以下几种方法恢复：第一、避免长时间的低着头或者是在工作或者是在工作中降低颈的压力，可以通过戴一个颈支架来防止颈椎不稳定。第二，锻炼颈部肌肉的力量和强度，增强颈部的稳定性，可以缓解轻微的颈部不稳定导致的眩晕和呕吐。第三，如果颈椎不稳定，且有严重的脑部供血不全的征兆，建议行外科手术，并行植骨性融合内固定。遵医嘱进行康复锻炼，促进肌力恢复，防止肢体痉挛及关节挛缩。
什么是颈椎正骨手法
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎正骨手法是指通过正骨的方式来矫正颈椎病变。所谓颈椎正骨，通常是指中医针对有颈椎病的病人采用的一种正骨整复方法，这种方法适用于有颈椎生理曲度改变的患者，也可以治疗颈椎小关节错位、寰枢关节半脱位、颈椎病等疾病。颈椎正骨操作难度较大，患者应前往正规医院进行治疗。在复位以后，患者还要在病床上躺一个星期，同时还要进行颈部的牵引治疗，以帮助恢复。
什么枕头对颈椎最好
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
有韧性的枕头对颈椎最好。对于颈椎病、颈椎骨质增生、颈椎间盘突出等疾病，可以选用具有一定韧性的枕头，例如：荞麦枕，茶叶枕，奶胶枕，慢回弹棉的枕头等，对颈椎有很好的支持作用。不要使用过于柔软和无弹性的枕头。日常生活中要注意颈椎的健康，可以进行一些颈部的锻炼，可以多进行一些锻炼，可以进行一些户外活动，比如说打羽毛球等。
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