问题分析:脖子疼可能有以下几种原因:第一种,落枕,睡觉前没有感觉任何症状,起床后感觉脖子明显酸痛,活动被局限的症状,建议选择软硬合适的枕头,不要劳累,不要熬夜,可以用热毛巾或热水袋在疼痛部位热敷缓解。第二种,颈椎病,建议去医院做一个颈椎ct检查。第三种,长期保持同一姿势导致颈部肌肉紧张,建议按摩推拿缓解。