问题分析:孕妇吃河虾对胎儿好,河虾中含有丰富的蛋白质、钙等微量元素,孕妇适当食用河虾,能够为胎儿生长发育提供丰富的钙和蛋白质,对胎儿骨骼发育也有一定的好处。孕期胎儿和母体对各种营养元素需求量都比较大,建议不要挑食,注意多喝水,多吃蔬菜水果,饮食多样化,同时注意定期去医院检查,如果缺乏维生素,及时在医生指导下进行补充。