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孕妇吃藕粉对胎儿有什么好处

孕妇吃藕粉对胎儿有什么好处
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王凤英 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:孕妇吃藕粉可以促进胎儿的健康发育。
怀孕期可以吃莲藕粉。莲藕含有粘液蛋白和膳食纤维素,能和身体内碳水化合物融合后往排泄物中流出,降低脂肪吸收。孕妇在怀孕早期常常没胃口。中后期宝宝在肚子里活动不方便,危害肠胃蠕动,很容易引起严重便秘。莲藕含有蛋白,矿物,维C等,这些都是孕妇和宝宝发育必不可少的营养物质。

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孕妇吃藕粉对胎儿有什么好处
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇吃藕粉可以促进胎儿的健康发育。怀孕期可以吃莲藕粉。莲藕含有粘液蛋白和膳食纤维素,能和身体内碳水化合物融合后往排泄物中流出,降低脂肪吸收。孕妇在怀孕早期常常没胃口。中后期宝宝在肚子里活动不方便,危害肠胃蠕动,很容易引起严重便秘。莲藕含有蛋白,矿物,维C等,这些都是孕妇和宝宝发育必不可少的营养物质。
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王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
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孕妇可以吃藕粉,藕粉是日常生活中较为常见的一种食物,除了富含淀粉、蛋白之外,还富含钙质、磷、铁等各种维生素。补气血,健胃,是一种很好的保健食品,吃起来很简单,可以冲泡。莲子是一种非常好的食物,可以提高人体的抵抗力,帮助宝宝的肠胃和胃口。但是怀孕期间要注意多喝水,可以适当多吃新鲜的蔬菜和瓜果,避免偏食。
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