问题分析:肌肉痉挛也叫抽筋,抽筋大多是缺钙、受凉引起,平时可适量补钙,多晒太阳,坐姿避免神经血管受压,也可做局部肌肉的热敷、按摩,加强局部的血液循环。如果还无改善,就应到医院检查治疗。发生肌痉挛时,只要向相反的方向强力拉痉挛的肌肉,使之拉长,一般疼痛都可以得到缓解。处理时要注意保暖,牵引用力要均匀,千万不要太大力,以免造成肌肉的拉伤。