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颈椎病如何睡觉

颈椎病如何睡觉
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纪泉 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:对于颈椎病的患者,睡觉的时候最好采用仰卧位,需要垫个圆形的枕头,最好垫在颈部,这样可以有效的改善病人颈椎的曲度,从而有效地改善病人颈椎病临床症状,这就是颈椎病睡觉的姿势。另外,对于颈椎病的患者,还需要避免劳累,避免受凉,避免受到外伤,要以休息为主的,对局部可以进行热敷或者是配合一些物理的治疗办法,比如针灸、推拿、牵引、按摩、烤电。

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颈椎病能枕枕头睡觉吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎病能枕枕头睡觉。颈椎病多是因为长期的劳损或者日常生活中长时间保持保持不正确的姿势所导致的。因为人体的颈椎是具有一定的生理曲度的,而正确的使用枕头刚好能够起到承托,如果睡觉时不使用枕头,就会增加颈椎的压力,加重颈椎病的并且。所以颈椎病患者在睡觉时必须正确的使用枕头。建议颈椎病患者选择的枕头高度在一拳左右,并且需要较硬的材质。
颈椎病趴着睡觉好吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎病趴着睡觉不好。颈椎病多是因为局部长期的劳损,受凉等原因导致的。而趴着睡觉就会导致颈椎部位的肌肉、肌腱、韧带处于紧张牵拉的状态,会加重颈椎病的症状。所以颈椎病患者最好避免趴着睡觉。颈椎病患者在睡觉时应该选择一个软硬适中的枕头,并保持一个正确的姿势,这样才可以防止病情出现恶化。还可以在日常生活中对局部进行热敷、按摩等,促进疾病的恢复。
颈椎病如何保养?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎疾病的养护方法有如下:第一,及时、主动地调节温度。颈椎病患者容易着凉,需要适当地增减衣服,让自己的颈椎保持适当的温度,可以在办公室里备一条围巾,这样可以起到保护颈部和后背的作用。第二,建议选择蛙泳,游泳是一种能够促进全身肌肉血液循环的全身性运动,对于颈椎病、背部肌膜炎、颈椎病、背部筋膜炎的患者来说,游泳是最好的选择。第三,在工作五分钟后可以做一些颈部运动。
颈椎病如何选择枕头
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎病需要根据病情不同进行选择枕头:如果枕头过低,也会使头颈部长期处于后仰状态,致使前凸角度增大,颈部前侧肌群和前纵韧带会因张力过大而出现慢性劳损,椎管因为颈椎过伸牵拉而容积变小,脊髓和神经根相应变短,加之椎间盘突出、骨质增生或者韧带肥厚骨化,都有可能因为压迫而产生症状。建议患者在日常生活中保持良好的生活习惯。
颈椎病睡觉不用枕头吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎病患者睡觉一定要用枕头。颈椎病多是因为长期生活姿势不规范导致的,比如伏案工作和低头玩手机的时间过长。患者的颈椎出现一些退行性改变,颈椎病患者睡觉时正确的使用枕头可以较好的缓解颈椎病的症状。所以颈椎病患者睡觉时一定要使用枕头,如果不使用枕头,就容易导致患者出现落枕、呼吸不畅等情况出现。建议颈椎病患者选择的枕头的软硬度要适中,枕头的高度为一拳。
颈椎病眩晕如何缓解
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎病眩晕可以通过以下方法来缓解。由于患者长时间保持同种姿势,导致出现颈椎病,会引起麻木,眩晕等症状,病情严重的还会导致生命危险。是需要及时去往医院进行详细的检查,在医生的指导下进行针对性治疗,也可以通过按摩和颈椎牵引治疗,能有效的缓解眩晕症状,减轻不适感。建议患者在日常生活中要避免剧烈运动,避免长时间保持同种姿势,以免病情加重。
颈椎病要怎样治疗?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
治疗颈椎病可以通过药物治疗、牵引治疗、推拿、按摩、运动等多种方式来缓解局部的不适,从而加快康复。颈椎病与不良的生活习惯有关。在日常生活中不能长时间的坐着或者低头,可以多做些颈部的运动,多活动一下脖子。比如低头、抬头、转头、顺时针、逆时针旋转脖子。这种方法有助于放松颈部的肌肉,也可以用手指在颈后的肌肉上按摩,缓解脖子上的僵硬。同时还可以做耸肩、扩胸等动作来增强颈部的肌肉。在空闲的时候,可以进行一些身体运动。
如何确诊颈椎病耳鸣
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
确诊颈椎病耳鸣的方法如下:由颈椎病造成的耳鸣常常病人先有颈椎病的表现,比如说颈部僵硬、酸困、活动不灵活、疼痛或者是颈、肩、背部疼痛、麻木,同时伴有头晕、心慌、出汗,然后出现耳鸣。由于造成耳鸣的原因很多,因此必须得做一张颈部的核磁共振或者CT片。建议患者定期前往医院进行检查,明确病症后进行针对性治疗。
颈椎病该怎样治疗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
有颈椎病,出现头晕,耳鸣,这个治疗没有特效疗法,只有对症治疗,牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,1小时左右要休息10分钟左右。
颈椎病如何检查
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
颈椎病检查:首先要询问病人目前的主要症状,以及之前的病史。再病人目前的症状表现,对病人进行一个初步的体格检查,先对病人的一些症状表现得大概的原因进行判断。根据体格检查的结果,采取相应的辅助检查,对于颈椎病,可能需要检查颈椎的x线平片、ct、核磁共振、血管超声、血管造影,或者是一些血液方面的检查。
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