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吃什么调节内分泌

吃什么调节内分泌
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潘永源 主任医师 内科
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:导致内分泌紊乱的原因很多,比如精神压力过大、长期熬夜、外在居住环境因素、肥胖、各种内分泌腺疾病等,需要查明原因,对症治疗。1.疾病导致必须积极治疗原发病,比如垂体瘤、甲状腺疾病、妇科肌瘤、肾上腺疾病等。2.患者应多吃新鲜蔬菜、水果、豆类、纯奶等食物,有调节内分泌失调的作用。特别是新鲜蜂王浆、木瓜、猕猴桃、黄豆等食品。

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吃什么可以调节内分泌失调
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
内分泌主要是跟体内性激素水平有很大的关系,如果需要调整内分泌,应该多吃些富含优质蛋白和维生素的食物,比如卷心菜、西红柿、苹果、圣女果等,它有助于补充身体所需的营养物质,调节身体状态。
吃什么能补血
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
补血主要是补充铁剂,维生素C,叶酸和b12那么针对这些个造血原料,它主要含有的一些食物就是我们动物的肝脏动物的血制品,甚至还有一些水果当中的樱桃含有铁剂,也可以进行补血治疗的。
内分泌失调吃什么
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
如果需要调整内分泌,首先应该保持心情舒畅和充足的睡眠,养成良好的作息习惯。同时应该多吃些富含优质蛋白和维生素的食物,比如卷心菜、西红柿、苹果、圣女果等,它有助于补充身体所需的营养物质,调节身体状态。
血虚要吃什么
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
血虚的时候可以适当的口服些可以补气养血的药物,如果血虚比较严重,可以适当的喝一些汤药口服,效果会比较快一些。除了药物治疗外,饮食上也可以调理一下,适当多吃一些含铁高的食物、牛肉、菠菜等。
阳虚吃什么食补
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
阳虚食补可以吃鱼,鱼能补肾壮阳,温中补虚,对于脾胃虚寒,脘腹冷痛,脾肾阳虚,大便溏泻等症状有治疗作用。可以吃羊肉,羊肉补虚益气,温中暖下,可用于脾胃虚寒,脘腹冷痛,虚冷反胃等症状。可以吃狗肉,狗肉具有相关药物,温肾助阳的作用,可用于脾胃虚寒,胃腹冷痛等症状。可以吃鸡肉补脾,滋补血液,相关药物,主治脾胃阳气虚弱,脘部隐痛,疲乏无力等。
吃什么调节内分泌失调
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
内分泌失调可以从饮食上来进行调理。内分泌失调是指由于某些原因使得人体内的某些内分泌腺或细胞不能正常分泌激素,分泌过多、过少甚至无法分泌,进而造成激素的不平衡。临床症状主要包括皮肤改变、脾气急躁等。内分泌失调的患者多吃鱼、富含蛋白质的食物,有助于保持内分泌系统的平衡,还可以多吃红薯、土豆、玉米、荞麦等粗粮,调节胃肠道环境,排出毒素。苹果能吃很多水果。富含钾元素,有助于排除体内多余钾,维持血压正常。
吃什么防治脱肛
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
脱肛是以大便后或劳累、下蹲时直肠黏膜或直肠全层脱出肛外为主要表现,平时要多食含纤维素多的蔬菜、水果,保持粪便柔软,排便时不要太用力或蹲厕过久。如果出现脱肛的症状应该尽早的去大型正规的公立医院检查治疗。
吃什么预防肛瘘
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
定时排便:要养成定时排便的好习惯,防止大便干结,损伤肛管皮肤,造成感染。要保持肛门清洁:养成便后洗净局部或每日早晚清洗肛门的习惯,保持肛门清洁。不吃上火刺激的食物来进行预防。
吃什么治肛瘘
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
多吃润肠通便的果蔬,例如苹果、香蕉、梨等、冬瓜、香蕉、黑芝麻油,蜂蜜水等。为了促进肠蠕动还可喝酸奶,多食含膳食纤维丰富的食物,例如麦麸、豆类等。忌食有刺激性的食物,如酒类,辣椒,海鲜等。
怎样调节失眠
陆红主任医师
内科锦州市中心医院三级甲等
注意睡眠环境:卧室要亮度适宜、空气流通、温度适宜、避免出现各种噪音,同时床上的被褥也要清洁柔软。睡前不要喝太多水,免得起夜;不要吃不易消化的食物,以免腹胀;神经衰弱的可以听点轻音乐,放松心情入睡!也可以在睡前做点运动。
结节性肝硬化怎么调节心情
王东主任医师
外科北京大学人民医院三级甲等
合理宣泄不良情绪。控制情绪不等于压抑自己,使积怨加深。要采取积极的态度,学会合理宣泄。如我们可以通过运动、读小说、写日记、听音乐、看电影、看电视、找朋友谈心来宣泄,也可以用在适当场合大声喊叫或痛痛快快大哭一场的方式来释放心中的郁闷。
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