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月经可以吃红豆吗

月经可以吃红豆吗
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赵晓东 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：在月经期间，可以适量的吃红豆。红豆里面含有丰富的维生素、钙、镁等一些微量元素，具有改善贫血、消肿利湿等作用。在月经期间喝点红豆粥、红豆汤，对身体的健康非常有利，还能起到补血的作用，起到增强身体抵抗力的作用。所以在月经期患者可以适量的吃一些红豆。也要注意饮食温软易消化，不吃辛辣生冷刺激性的食物。要注意保持外阴清洁卫生。

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月经期间可以喝红豆薏米汤吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
来例假时可以饮用红豆薏米汤。但是喝太多会导致肠胃不适，导致消化不良。红豆薏米汤对女性的月经没有任何的影响，可以在夏季多喝，女性在月经来潮的时候不喝也可以，女性在来例假的第五天，或者是来例假的时候，可以多喝，避免对身体的影响。一些身体虚弱的女人，如果喝得太多，会导致来例假的时候不舒服，会加重痛经的情况，如果是身体虚弱的女人，最好不要在来例假的时候饮用。避免吃辛辣、寒凉、刺激性的食物。
月经期能吃红豆吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
月经期一般能吃红豆。在月经期间可以适当的食用一些红豆，因为它富含维生素、钙、铁等多种微量元素，具有补血祛湿的作用。在月经的时候，经常会因为经血的大量流失而导致贫血，多吃一些红豆可以促进身体的营养。来月经期间除了要多食用红豆之外，还需要多喝些其它的有营养的食物，比如鸡肉、鱼虾等，以及一些新鲜的蔬菜和瓜果来补充身体所需要的养分，同时在经期要多注意多休息。
来月经可不可以吃红豆
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
红豆有补血的作用，来月经期间是可以吃红豆的。月经期间注意休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，加强营养，饮食多样化，高热量，高蛋白，易消化饮食，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，注意个人卫生，保持外阴的清洁干燥，穿宽松棉质透气的内裤。
来月经可以吃红豆薏米吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
来月经可以吃红豆薏米。来经可食用红豆薏米，红豆薏米富含多种微量元素及维生素，具有健脾之功效，开胃作用，可以帮助消化，增强肠蠕动、减轻经期便秘。另外，还有清热凉血，利尿通淋，润肠通便等作用。勿食，经期人体免疫力降低、脾胃虚弱，吃多了会引起胃胀满。另外，还要注意补充钙质和铁元素。在经期要避免受凉感冒，以免影响身体机能。
来月经可以吃红糖吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
红糖红枣水是温热滋补的食物，可以在月经期间多喝一些红糖红枣水。一般适用于出现月经量少、月经发黑等症状，还可以治疗宫寒的症状。但是红糖红枣水容易上火，需要注意适量。还可以喝红糖鸡蛋姜汤，滋养身体。但是一定要避免吃寒凉辛辣刺激性食物。很多痛经都是由于饮食不当引起的。期间需要做好调理，适当地食用红糖，避免对身体造成不良影响
来月经可以吃红枣吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般情况下，女性在月经期可以吃红枣，但不可以过度吃。红枣性温，味甘，归脾经、胃经，具有温中健脾、补气养血、等功效，来月经可以适当吃红枣，可以补充身体的营养元素，还可以促进人体的血液运行，对身体有一定的好处，但需注意，不要吃太多的大枣，以免滋生内热，可能会引起上火的症状，不利于身体健康，在月经期间，女性应做好个人的卫生护理，有利于身体健康。
来月经可以喝红豆薏米粥吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
通常情况下，来月经可以喝红豆薏米粥。具体分析如下：月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，而红豆薏米粥富含维生素、氨基酸、蛋白质、钾、磷、钙等营养物质，具有健脾除湿、利水消肿、清热排脓、舒筋除痹等功效，可适用于经期出现咳嗽痰喘、喉壁痈肿、风湿身痛、咳吐脓血、湿热脚气等情况，所以来月经可以喝红豆薏米粥。红豆薏米粥还具有一定美容养颜、瘦身减重的功效，另外对于湿热壅滞导致的便秘，也有一定的效果。
来月经能吃薏米红豆吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下，薏米红豆有补气血、调养脾胃等作用。通常女性在月经期间可以适当吃薏米红豆，能够改善气虚的情况，并且能够补充身体所需的营养物质，能够改善不适的症状。但是女性如果有宫寒的情况，不建议经期吃薏米红豆。由于薏米红豆都属于凉性食物，在月经七尺薏米红豆会导致患者出现腹痛、恶心等不适症状，容易加重宫寒的情况。
月经憋气吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
月经可以吃红豆吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
月经可以适量食用红豆。红豆是一种常见的豆制品，红豆没有活血化瘀的功效，不属于寒性食物，不会影响经期血液的正常排出，不会引起痛经等不适症状。女性来月经期间胃肠道蠕动比较慢，可以少吃红豆，避免食用过多，不然可能会导致胃肠道胀气，导致腹胀不适的情况。建议经期可以适当饮用生姜红糖水，可以有效缓解痛经、宫寒的情况，减轻不适症状。
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