一星期不吃饭能瘦多少斤

问题分析：一星期不吃饭减去的重量最起码在三到五斤，如果效果好也可能会更多，可能会减去十斤。但是这样的方法，是很不值得提倡的，长期不吃饭会对机体健康造成威胁，对人体是不利的。人体各项机能正常活动需要营养物质支持，一个星期不吃饭很容易导致功能失调，尤其是脾胃功能，没有食物用于消化，会导致胃内分泌的胃酸过多，诱发胃病的发生。同时也会导致营养不良，头晕，低血糖等症状。如果想要减肥，需要采取合理措施，可以通过锻炼，同时均衡营养，减少热量摄入。