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一星期不吃饭能瘦多少斤

一星期不吃饭能瘦多少斤
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刘正新 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:一周不进食至少可以减轻三到五公斤,甚至更多,甚至有可能减少十公斤。不过这种做法并不可取,因为长时间不进食,对身体的危害很大。身体的各个器官都是要靠营养来维持的,一周不进食很可能会出现肠胃功能紊乱,特别是肠胃,如果没有足够的食物来帮助身体的话,就会产生大量的胃酸,从而引发胃病。还可能引起贫血、眩晕、低血糖等。要想减轻体重,可以适当的运动,平衡饮食,降低卡路里的摄入量。
需要注意的是,如果患者出现不良症状,建议及时就诊。

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四天不吃饭能瘦几斤
黄玉红主任医师
内科中国医科大学附属第一医院三级甲等
四天不吃饭能瘦2斤,这是通过消耗其他的器官来维持大脑和心脏的运行,而且对肾脏是很有伤害的。饮食控制对减肥有一定帮助,但三天不饮食能量消耗与人不同,每个人能量消耗都是不相同的,主要是看其基础代谢,减肥的方法比较多,有应用减肥药物、喝一些减肥茶或者是应用一些其他的减肥产品。同时也可以进行运动减肥,配合饮食调理。减肥期间首先要注意控制饮食,而且还要注意不可以吃一些高热量高脂肪的食物,而且减肥期间要注意每餐不要吃的太饱。
一个月不吃饭能瘦多少斤
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一个月不吃饭能瘦多少斤,需要视情况而定,具体分析如下:一个月不吃东西是可以减肥的,具体减肥的具体情况取决于每个人的身体状况。有些人减肥10-20公斤,有些人减肥20-30公斤。但这样的减肥方法并不科学,不仅会对人体造成损害,还会导致营养不良和某些疾病。要想减轻体重,就需要采用科学、合理的方式。可以多做运动,多吃低脂肪、低卡路里的食物。
一星期不吃饭能瘦多少斤
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一周不进食至少可以减轻三到五公斤,甚至更多,甚至有可能减少十公斤。不过这种做法并不可取,因为长时间不进食,对身体的危害很大。身体的各个器官都是要靠营养来维持的,一周不进食很可能会出现肠胃功能紊乱,特别是肠胃,如果没有足够的食物来帮助身体的话,就会产生大量的胃酸,从而引发胃病。还可能引起贫血、眩晕、低血糖等。要想减轻体重,可以适当的运动,平衡饮食,降低卡路里的摄入量。需要注意的是,如果患者出现不良症状,建议及时就诊。
30天不吃饭能瘦多少斤
宋观礼副主任医师
中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等
30天不吃晚饭一般能瘦30斤左右,但是这种方法不可取。如果身体比较肥胖,可咨询专业人士,根据自身的情况选择合理有效且健康的减肥方法。比如适当控制饮食和坚持体育锻炼相结合,不吃晚饭也能够瘦下来,但是有可能会对胃肠功能造成影响,可用水果或酸奶代替晚饭,也有减肥的作用。
不吃饭脸会瘦吗
卿勇副主任医师
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不吃饭脸有可能会瘦,但是过度的节食也会影响到身体的健康。如果脸部比较胖,通常可以选择注射溶脂针的方式来进行改善,能够促进脸部的脂肪分解,从而达到瘦脸的效果。如果是由于咬肌肥大所引起的,也可以通过注射瘦脸针的方式来进行改善,效果也是相对比较好的。最好不要盲目的节食,以免影响到身体的健康。平时也要注意调整饮食结构,需要注意控制脂肪或者是热量的摄入,但服用一些维生素或者是蛋白质。
不吃饭脸会瘦吗
王阳副主任医师
整形美容中国医学科学院北京协和医院三级甲等
不吃饭脸有可能会瘦,但是并不能通过节食的方法进行减肥。不吃饭通常可以减少脂肪以及热量的摄入,而且还可以使身体消瘦,但是有可能会导致身体的免疫力下降,而且还有可能会导致皮肤出现松弛下垂的情况,因此最好不要通过不吃饭的方法瘦脸,如果脸部比较肥胖,可以通过注射瘦脸针或者是做面部抽脂的方法瘦脸。还要注意伤口部位的清洁护理,避免导致伤口出现感染的情况,以免影响到恢复。
不吃饭能瘦脸吗
杨晓楠副主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
不吃饭通常可以瘦脸,效果并不是很明显。如果脸上出现脂肪堆积的现象,可能是经常暴饮暴食或者是吃的过多高脂肪的食物造成的,需要通过适当节食的方法能够控制体重,如果脸上咬肌肥大的比较严重,也可以选择注射溶脂针。溶脂针的成分包括肉毒素能够起到溶解脂肪的作用,同时还可以阻断肌肉神经达到瘦脸的效果。日常做好面部的卫生护理,避免用手去抓挠,保持一日三餐定时定量,多喝一些温热的白开水。
不吃饭能瘦脸吗
吕仁荣副主任医师
整形美容山东省立医院三级甲等
不吃饭通常是能瘦脸的,但是长期下去有可能会导致严重的营养不良,从而就会影响到身体健康。如果是脸部脂肪较多导致的脸大,可以通过抽脂的方法瘦脸,一般是在脂肪比较多的部位做一个切口,利用仪器负压的作用,能有效将脂肪溶解,通过针对性的针管将脂肪抽出使脸部变小,同时也不会影响到健康。平常生活中尽量减少高油腻以及高脂肪食物摄入,另外适当的户外运动,可以起到加速脂肪燃烧的作用,能有效预防肥胖。
减肥晚上不吃饭能瘦吗
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减肥晚上不吃饭一般能瘦。不吃晚饭可以减少食物的摄入,控制糖类和蛋白质进入到身体,预防脂肪过度堆积所造成的肥胖。但是晚上不吃饭,可能会因为饥饿影响到睡眠的质量,影响到整个身体的代谢率,出现亚健康的表现,比如浑身无力、皮肤失去弹性等。患者可以采取针灸减肥,通过抑制饱食中枢,抑制食欲,使肥胖者饥饿感减轻,减少摄入量,从而减重。
三天不吃饭能瘦几斤
宋观礼副主任医师
中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等
三天不吃饭能瘦几斤,通常需要根据个人体质和体重来判断。三天不吃东西减肥,无论是吃别的水果还是喝水,都很容易导致体重反弹,有些人会因为反弹而变得更加肥胖。三天不吃不喝是一种绝食,消耗的主要是肌肉和水分,而不是脂肪,一旦恢复了正常饮食,身体就会迅速吸收卡路里和体内的脂肪。所以减肥要科学进行,合理饮食,合理搭配,配合运动。
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