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肩袖损伤术后康复训练的方法

肩袖损伤术后康复训练的方法
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纪泉 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:肩袖损伤属于常见病、多发病,多是由于暴力或劳损所致,表现为肩关节疼痛、活动受限(外展、后伸时疼痛明显加重)。康复训练方法包括:1.深层肌肉刺激仪治疗,30HZ/分,10分钟,放松肩袖周围肌肉组织及韧带;2.悬吊治疗,将患侧肩膀悬吊起来与躯干水平,做肩关节的上举、前伸和背屈训练,动作轻柔缓慢,每日一次;3.威伐光照射治疗,每次20分钟,每日一次;4.蜡疗,每次20分钟,每日一次。

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肩袖损伤能自己康复吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
肩袖受伤后是否能够自行恢复,要根据患者的情况来判断。当患者的肩袖损伤很大,可能会影响到正常的抬肩功能,所以患者需要在专业医生的建议下,做一些外科手术,对肩袖进行修补和再造。一般都是在肩部关节内窥镜下进行修补、再造的。如果患者的肩膀受伤不太重,抬肩功能不会受到很大的影响,建议患者可以进行严密的悬吊治疗。
肩袖损伤怎样锻炼恢复
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常来说,肩袖损伤可以通过以下方式锻炼恢复,具体分析如下:肩袖损伤的类型有急性和慢性两种。外伤、暴力磕碰是导致急性受伤的主要原因。慢性的肩关节周围炎症会导致慢性损伤。根据肩袖损伤的症状,可以选择不同的运动方式。肩部的疼痛可以通过积极的、被动的屈伸训练、拉伸带的阻力训练来缓解。如果是肩关节的活动受到限制,需要进行专业的康复手法。
怎么检查肩袖损伤
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
肩袖损伤的检查方法主要有以下几种:第一、疼痛和疼痛部位:肱骨大结节、肱骨小结节、肩峰前外缘。第二,痉挛性结节或条索样改变可以在肩袖包含的肌肉走行方向上触摸。第三,外旋肩关节力量减弱,疼痛提示冈下肌和小圆肌腱损伤。体侧内旋阻力减弱,疼痛提示肩胛下肌腱损伤,Neer征阳性提示冈上肌腱损伤。需在专业的医生下进行诊断。
肩袖损伤的康复训练
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
肩袖损伤的康复训练可以做前屈、外展、后伸、旋转训练等,以充分活动肩关节,预防关节粘连,也可以手指爬墙训练,逐渐增加高度,或是将患侧肩膀悬吊起来与躯干水平,做肩关节的上举、前伸和背屈训练。
肩袖损伤康复的康复训练怎么做
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
肩袖损伤也可称为撞击综合征也有称其为创伤性肩周炎,对于部分撕裂的患者的治疗多采取非手术治疗,可以通过按摩、热敷、中频电疗肩部、背部肌肉后,以肩关节为轴的上举,内收、外展,后伸等训练肩部肌肉,以轻度疼痛为准适度拉伸肩关节周围肌群,松解受伤后的粘连,疼痛较重,影响睡眠的患者,可以口服非甾体抗炎。
肩袖损伤康复训练
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
肩袖损伤康复训练:侧卧,肩关节外旋;俯卧,水平外展;俯卧,前屈至45°;肘关节屈曲,肩关节水平外旋;弹力带抗阻下的水平外旋;弹力带抗阻下水平外展;拉伸弹力带,水平外展:抬伸肩胛骨。
肩袖损伤六周内如何进行康复训练
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
肩袖损伤手术后的康复训练是促进神经性恢复,避免肌肉萎缩的好方法。可以适当的活动一下,保证睡眠调整生活的习惯,可以适当的饮食的保养,多一些蔬菜水果。可以看看中医康复科,骨科合理的恢复性的运动。注意学会循序渐进的锻炼比较好的。
肩袖损伤手术后多久能恢复
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
肩袖损伤手术以后通常需要3个月左右的恢复期,因为把损伤的肌腱通过一个铆钉,钉到骨头上面,把它缝合好以后,这个肌腱和骨头的愈合时间要至少要16周的时间。所以它的恢复期至少3个月或者更长的时间。那么在做恢复期的时候,通常要避免做一些剧烈的肩部的运动,早期一般是一个月到一个半月内只能做一些被动的活动。那么到一个半月以后,肌腱和骨头初步的愈合以后,可以做一些主动的活动。
肩袖损伤手术后多久能恢复
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
肩袖损伤手术以后通常需要3个月左右的恢复期,因为把损伤的肌腱通过一个铆钉,钉到骨头上面,把它缝合好以后,这个肌腱和骨头的愈合时间要至少要16周的时间。所以它的恢复期至少3个月或者更长的时间。那么在做恢复期的时候,通常要避免做一些剧烈的肩部的运动,早期一般是一个月到一个半月内只能做一些被动的活动。那么到一个半月以后,肌腱和骨头初步的愈合以后,可以做一些主动的活动。
肩袖损伤手术后要疼多久
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
有些病人做完手术都没有疼痛,早期都感觉只有一些酸胀感,疼痛不明显,但是个别病人张力非常高,他痛的时间会比较久,有的时候三个月,最长的病人有半年左右的时间,所以疼痛因人而异,时间长短不一。
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