问题分析:怀孕期的女性需要适当的补充钙元素,才能够帮助维持孕妇以及胎儿正常的生长发育。建议怀孕期的女性去药店购买维生素d复合钙片。通过服用这类钙片,既可以帮助补充钙元素,也可以帮助促进身体对钙元素的吸收,从而帮助维持孕妇的身体健康,以及促进胎儿的生长发育。怀孕期的女性每天可以适当的晒一些太阳,从而促进维生素d的生成。