半月板损伤微创手术的护理

通常来说，半月板损伤Ⅰ度可以通过物理治疗、康复训练等方法进行处理。如果半月板I度的损伤比较轻，没有出现明显的临床表现，建议注意休息，注意不要重复的屈膝和膝盖的过重。如果出现了临床表现，可以通过膝盖的放松和超短波的方式进行，经过1-2个月的时间，可以使受损的部位得到很好的恢复。同时，建议每天坚持进行股四头肌、股二头肌、半腱肌、半膜肌、小腿三头肌等肌肉的力量和强度锻炼，以确保半月板的稳定和恢复。

半月板受损后，可以进行游泳、散步。半月板受损后最好是去正规的医院，经过详细的体检和详细的体检，可以判断出半月板的损伤的严重和部位。半月板的前角受到了伤害，要尽量不要进行膝盖的过伸运动，如果是由于半月板后角处的受伤，那么要尽量不要进行深蹲，这会加大了半月板后角处的压力，造成的伤害会加剧，膝盖的情况也会恶化。半月板不能进行深蹲，可以进行0-90°的运动，可以进行游泳、散步等，但要注意半月板受损，尽量不要进行激烈的运动，否则会导致半月板的伤害加重，如果出现了半月板的问题，必须要进行详细的检查，以便更好的治疗。

大部分半月板损伤是可以修复的，半月板1度损伤和2度损伤可以通过保守治疗得到比较满意的修复。治疗方法包括膝关节休息、制动、减少活动、避免过度的负重、避免过度屈伸、加强股四头肌、小腿三头肌力量训练、关节注射润滑剂等。3度损伤经关节镜半月板缝合后，半月板可逐步修复，但如果半月板白区出现损伤则不可修复，可能会影响患者的关节功能。

半月板损伤术后要注意避免剧烈运动。半月板损伤主要是由于外力的扭伤，其处理方法多种多样，应根据半月板损伤后的不同处理方法，采取相应的护理。具体有：1、半月板切除手术后，在2-3个星期内，要尽量减少剧烈的运动，防止关节过度肿胀和出血，不能让伤口接触到水分。2、半月板缝合后，病人需要进行制动，大约3-6个星期的时间，在此期间可以做一些关节的屈伸运动，但是要避免关节的负荷和过度的弯曲。

半月板损伤微创手术后1-8周可以走路。半月板的微创外科主要有两种，主要是关节镜下半月板修整和半月板缝合。半月板的身体部位是一个关节的承重区，缝线之后要用一段时间才能继续走路，所以半月板创伤的微创治疗后患者可以在1-8个星期内重新开始行走。患者平时应该多休息，不要劳累，不要吃刺激和油腻的食物，保持合理的饮食，多吃富含钙质的食物。

半月板损伤微创手术时间要多久需要根据实际情况判断。半月板创伤的微创治疗时间，通常取决于半月板的修整类型。如果只是简单的修复，一般需要一个小时到一个半小时，如果需要进行缝合手术，则需要四、五个小时，患者应当在医生的指导下进行相关处理。日常生活中，患者应当注意术后保持局部干燥、清洁，避免直接碰触水，以免出现感染的情况。

通常情况下，半月板损伤微创手术的处理方法如下：前内侧入路、前外侧入路、进关节镜观察半月板损伤部位，用探钩检查损伤的范围和程度，半月板切口用半月板锉新鲜化。半月板的体部和后角处的损伤可以采用半月板缝合。半月板前角损伤可以采用从外到里的缝合方式，穿线，引线到皮下进行固定。如果半月板不能缝好或出现在白色区域，可以采用半月板进行修剪。

半月板损伤需要通过注意休息、加强护理等方式来恢复。半月板损伤的患者需要减少关节的负荷，或者是减少关节的弯曲运动，避免半月板被压迫或重复的屈伸摩擦，使其进一步恶化，使患者的临床表现更加严重。另外还要加强保暖，不能着凉。膝关节半月板受伤后，很可能会对膝关节的滑膜造成刺激，导致膝关节疼痛、肿胀。由于受到冷风影响，膝盖的酸痛会加剧，同时也会引起膝关节周边的韧带关节囊的抽搐，影响到半月板的愈合。另外在治疗过程中也要避免吃一些辛辣刺激性的东西，避免引起膝盖的不适。通过休息、保暖、热敷治疗，但膝盖的疼痛没有得到改善，同时还会发生膝盖交叉、弹响等症状，从而导致患者无法进行正常的负重运动。

避免半月板损伤要注意以下几点：半月板损伤可由于外伤引起，也可以由退变引起，半月板是属于膝关节的软骨部分，分为内侧半月板和外侧半月板，起到稳定膝关节，缓冲震荡的作用。如果要避免半月板损伤，不要同时做膝关节屈曲和内外旋动作，尤其是不能在负重状态下进行此类动作，还要坚持进行下肢重要肌群训练。如果半月板损伤，患者应该注意休息，避免剧烈运动及过度劳累。

半月板损伤手术后出现关节积血的问题，经常出现在外侧半月板切除术中损伤膝外下动脉所导致的，或因膝部包扎过紧以及静脉回流受阻引起，没有凝固的血可抽出，凝固的血块要切开清除，对损伤的血管结扎止血。优点就是治疗好了半月板损伤。