先兆中风怎么预防

头晕可能是脑中风的先兆。在部分情况下，头晕通常是脑中风的前兆。但头晕也有很多种原因，所以要做好相关的检查，比如做血压测量、颅脑CT、颈椎CT、肝功、肾功能等。如果是高血压导致的眩晕，就要进行血压控制。如果是高血脂导致的头晕，需要进行降脂治疗。如果是因为贫血导致的头晕，需要及时发现病因，及时纠正。如果出现眩晕的症状，并且脑部CT提示出现急性脑缺血，这是脑卒中的前兆，需要口服扩张脑血管的药物，以防止脑卒中。如果头晕症状长期存在，或患者有其他不适，建议及时就诊，完善系统检查，明确病因后积极治疗。

预防中风的方法：管好三个不良生活方式，包括吸烟、不爱运动、喜欢油腻食物；控制三种疾病因素，包括高血压、高血脂、高血糖。如果得了脑中风或者高危人群，除了管好嘴、迈开腿之外，还需要加用抗血小板聚集药物及稳定斑块的药物。

动脉粥样硬化是导致中风的主要原因，想要预防中风需要尽早控制一些危险因素，这些危险因素包括糖尿病、冠心病、高血压等，只有及早控制这些疾病，才能帮助有效预防中风问题出现。还可以服用能够抑制动脉粥样硬化的药物来预防，比如通心络胶囊，其选用了具有解除血管痉挛、抑制血栓、保护微小血管的组方，能够透过血管屏障，实现血液、血管、心脑组织的三重保护，比较适合缺血性中风患者服用。同时合理的日常饮食也是能够预防中风的，尽量做到饮食多样化，蔬菜水果、高脂高蛋白等食物，要均衡搭配。

中风是脑血管意外，包括脑出血和缺血两大类，所以要预防，找准病因，否则适得其反。有一点，就是说，高血压，高血脂容易导致这种危险的发生，因此，预防和治疗高血压和高血脂就是预防，中风的先兆是手足麻木，头晕，是风邪入中经络的表现，可以通过疏通经络。去正规医院给看看，属于哪种类型在做预防措施。

突然出现头晕恶心呕吐或者言语不清、一侧胳膊腿活动费力都是属于中风的前兆。中风也就是脑梗死，是由于脑血管堵塞后引起的脑组织坏死，不及时治疗的情况下会影响正常活动甚至会影响生命，尽早检查确诊对症治疗。

脑中风的前兆有，短暂的口齿不清或流涎症状，短暂性的视物模糊，异常的头痛，无论是脑部缺血还是出血，头痛都是其非常常见且重要的一个症状和信号，当出现这样的异常信号以后，一定要注意引起重视。眩晕。

在脑中风发病之前，可能会伴有头痛或者血压的升高，在头痛的同时，还伴有哈气连天、精神萎糜，有可能是缺血性脑中风的先兆。如果在头痛的同时，还会伴有鼻子出血，有可能是出血性脑中风的先兆。

头痛不是中风，长期的头痛t，也不会导致中风，和中风是两种完全不同的疾病。头痛发作的时候可以使用一些对症止痛的药物，同时吃一些预防头痛发作的药物，另外在生活中，也不要喝咖啡，不要吃巧克力也不要吃奶酪，保证睡眠充足情绪稳定，不要过度紧张劳累。

当出现中风的先兆之后，应该随时监护血压的变化，当血压过高的时候，应该适当的使用降压药；当血压过低的时候，则应该停止使用降压药，年长的病人不能劳累过度，还应该不要过度饮酒，情绪很激动，头痛非常剧烈，睡眠不佳的病人应该即时服用镇静剂，有利于休息。

老年人上了年龄之后，身体的各项指标都会下降，所以在平时可以多吃以下食物预防中风。第一、香蕉，香蕉中含有丰富的钾元素，对于脑中风具有很好的预防作用。第二、土豆，土豆里含有的钾元素、维生素C具有中和养胃、健脾利湿、降糖降脂的作用。第三、牛奶，牛奶里含有吡咯喹苯鲲，这种营养物质对脑神经起着重要的保护作用。