问题分析:生长痛是由于平时的活动量比较大,长骨生长速度过快,而局部的肌肉筋腱生长发育不协调导致出现的生理性疼痛。这种疼痛局部组织不会出现红肿、压痛,而且活动也正常,没有其他的外伤。生长痛是在长高,其实是一种错误的说法。骨骼生长迅速、代谢产物堆积、胫骨内弯,就会导致生长痛。所以平时一定要注意给孩子及时的补充钙质,多食用鸡蛋、牛奶、骨头、肉类以及新鲜的蔬菜水果等。出现生长痛时,应该多注意休息,避免剧烈运动,可局部进行按摩、热敷。