问题分析:提神的食物主要有以下几种:1、蒲公英,具有清热解毒的作用,还能够保护肝脏。具有健胃的功效,还可以降低血压。抑制细菌的生长。抑制肿瘤细胞的生长。2、苦瓜,可以促进胃肠的蠕动功能,可以增强食欲,具有帮助消化的作用。具有清热、清心明目的功效。3、菊花,能够清心明目,缓解头痛,眩晕的症状。还可以治疗咽喉肿痛。