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小儿智力发育迟缓饮食应多吃什么

小儿智力发育迟缓饮食应多吃什么
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周小凤 副主任医师 儿科
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:小儿智力发育迟缓的患者,一般在饮食上多吃深海鱼等海产品,这样有助于补充dha,dha有助于脑部发育提高记忆力。多吃丰富的铁、锌、钾、镁等微量元素以及维生素E的食物。比如菜籽油、豆油、谷物、坚果、鸡蛋、胡萝卜、菠菜、南瓜等,以及青菜类比如白菜、菠菜、油麦等。出现小儿智力迟缓还要多做一些智力训练,定期去医院复查。

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子宫肌瘤应多吃什么
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一般来说,患有子宫肌瘤的患者要多吃海藻、海带、甲鱼等软坚散结的食物,有助于子宫肌瘤的缩小。平时多吃一些瘦肉、鸡蛋、菠菜、芹菜、豆腐、冬瓜、香菇、鲤鱼、海蜇皮、芦笋、大白菜等。避免食用阿胶、桂圆、红枣等具有粘性有营养的食物,避免食用生姜、蒜、羊肉等辛辣刺激性的食物。日常还需要增强运动,提高机体免疫力。
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