问题分析：女性在月经期间是可以吃木耳的。首先，木耳是一种营养价值特别高的食物，木耳中含有丰富的维生素、蛋白质、钙、钾、磷、铁等营养物质，可以为机体提供营养，尤其是含有铁元素，可以一定程度的促进造血。而女性在经期又处于一种失血的状态，因此是非常适合吃木耳的。另一方面，从中医上来讲，木耳是黑色的，黑色入肾，而月经血的形成离不开肾、肝、脾三脏，因此经期可以适量的吃一些木耳。
