问题分析:头两边长白发可能是由于以下几种原因引起的:第一种,平时压力过大,用脑过度,也有可能是由于遗传引起的,目前最好的解决方法是注意劳逸结合,避免过度紧张,平时适当的增加一些体育锻炼即可。第二种,缺乏营养,可以服用钙片,第三种,肾虚脾胃不好,可以服用六味地黄丸或者是知柏地黄丸进行调理身体。