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血液湿热怎么调理

血液湿热怎么调理
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陈秀杉 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：血热并不是指血液温度高，而是内生火热、血行加快或血流动力量过大，使体内毒素上升的一种现象。在调理上首先要做温和动作，例如瑜伽等静态运动有利于调节体内血运，抚平情绪波动。也可以适当的吃一些凉性的食物，比如苦瓜、苦菜、丝瓜、鸭肉、银耳等。不能吃辛辣以及肥甘厚腻的食物，否则会使湿热越来越严重。平时多喝白开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，可以适当的服用霍补夏苓汤、黄芩滑石汤进行治疗。

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王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
如果已经明确体内的湿气重，首先要远离居住潮湿的环境，避免外湿对人体的侵袭，可以通过药物来调理，湿热重点疏通经络，背部膀胱经，拉罐，开通背俞穴，喝金银花加白菊花茶清肝，红小豆加薏苡仁煮水来利湿，吃清胃散来降胃火，配合一些食疗与药物，这样可以更快的改善湿热体质。
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中医科中日友好医院三级甲等
在平时生活中，忌食辛辣刺激食品，忌油腻，忌饮酒，忌海鲜，忌腥荤及发物，保持大便通畅，保持情绪舒畅等。如果是尿路感染这类问题，平时不注意的情况下，相对是比较容易复发的，这个跟女性的生理结构是有一定关系的。
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一般情况下，长期体内湿热可以生活调理。在饮食方面也要多加注意，不要吃脂肪含量过于高的食物，不要抽烟喝酒，要做到按时规律的吃饭，不宜暴饮暴食，如果出现湿热的表现，需要及时进行调理，中医理疗清除湿热，主要的方法有拔罐、走罐、刮痧等方法，都可以清除体内的湿热。同时一定要保持大便的通畅，按时排便；而且在生活中避免居住低洼潮湿的房屋，注意每天要通风。
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儿童湿热重如何调理
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
一般来说，儿童湿热重通过以下方式调理。具体分析如下：儿童湿热重可以给儿童多喝薏苡仁汤，具有良好的清热利湿作用；也可以给儿童应用五苓散，成分主要包括猪苓、茯苓、白术等，可以起到良好的化湿作用；还可以给儿童平时吃三仁汤，有良好的清热利湿效果。家长应该让患儿多吃含钙丰富的食物，如猪骨、猪蹄等，注意患儿的饮食清洁卫生，不吃腐败变质食品，注意休息，适当运动，保持环境安静和室内空气新鲜。
肝胆湿热的症状及调理方法有哪些
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