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肩袖损伤手术后的康复训练

肩袖损伤手术后的康复训练
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纪泉 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:肩袖损伤术后早期外展位支具固定3-4周,期间根据疼痛程度进行适度的主动、被动锻炼和物理治疗。3-5天内肩关节以轻度主动锻炼为主,如钟摆运动,即肩关节前后左右小幅度的摆动运动,也可以做划圈、耸肩、挺胸运动,而肩关节以远的关节如肘、腕、手指可以做主动的屈伸、抓握运动。一周后疼痛缓解,加大主动活动的同时结合被动关节松动,松动前辅以蜡疗、红外线等物理治疗,主动前屈保持在45度内,被动前屈、外展保持在90度范围内行关节活动度训练,防止铆钉拔出,除肩胛下肌腱修补术外其它肩袖手术要早期进行被动外旋锻炼,松动训练后进行冰敷,防止训练后的组织水肿、粘连。微波、威发光、超声波等物理治疗可以减轻水肿、消除炎症、预防粘连、缓解疼痛。5周后加大被动关节活动训练,幅度以微痛为原则,循序渐进,慢慢增加前屈、外展、内旋、外旋的活动度,外旋训练可以用木棍辅助,内旋训练可以用毛巾辅助,粘连者行被动关节松动。2-3个月后开始上肢力量训练,如超过90度的前屈、外展等等,锻炼时间和强度要结合机体骨代谢情况,骨质疏松者要在骨质疏松治疗的前提下在医师指导下谨慎锻炼,防止钉道松动、拔出。

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肩袖损伤手术多久恢复
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
肩袖损伤手术一般2到3个月左右恢复,患者需要注意休息。肩袖受伤后可以采用保守疗法,主要是通过制动、贴敷、物理疗法等方式来改善。对于肩袖的严重损害,可以采用关节镜进行微创治疗。手术后要注意要有良好的睡眠,患者可以通过外固定器进行固定,恢复时间为2-3个月左右。肩关节损伤的愈合速度很缓慢,如果长期劳累,很可能会出现反复发作的现象,因此需要好好调养。
肩袖损伤手术多少钱
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
肩袖损伤手术四五万元左右。肩袖损伤手术成本相对较高,因为现在大部分的肩袖损伤手术采用微创手术进行治疗,在关节镜下进行肩袖的修补和重建,一般都要四五万元左右,但是不同的地区,可能存在差异,需要根据实际情况来判断。患者平时应该建立合理的生活制度,避免过度劳累,保持身心愉悦,注意营养均衡,有利于身体健康。
肩袖损伤手术要怎么做
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常情况下,肩袖损伤手术要在关节镜下进行。肩袖受伤的患者,可能会出现抬肩功能有限的情况,表明肩袖的伤害很重,需要做进一步的核磁共振。肩袖损伤彻底破裂时,要进行外科手术,一般采用微创外科,通过关节镜下修补断裂的韧带即可。患者在做完手术之后,可以注意休息,并在一个多个月至两个月左右之后再进行功能训练。
怎么检查肩袖损伤
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
肩袖损伤的检查方法主要有以下几种:第一、疼痛和疼痛部位:肱骨大结节、肱骨小结节、肩峰前外缘。第二,痉挛性结节或条索样改变可以在肩袖包含的肌肉走行方向上触摸。第三,外旋肩关节力量减弱,疼痛提示冈下肌和小圆肌腱损伤。体侧内旋阻力减弱,疼痛提示肩胛下肌腱损伤,Neer征阳性提示冈上肌腱损伤。需在专业的医生下进行诊断。
肩袖损伤的康复训练
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
肩袖损伤的康复训练可以做前屈、外展、后伸、旋转训练等,以充分活动肩关节,预防关节粘连,也可以手指爬墙训练,逐渐增加高度,或是将患侧肩膀悬吊起来与躯干水平,做肩关节的上举、前伸和背屈训练。
肩袖损伤康复的康复训练怎么做
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
肩袖损伤也可称为撞击综合征也有称其为创伤性肩周炎,对于部分撕裂的患者的治疗多采取非手术治疗,可以通过按摩、热敷、中频电疗肩部、背部肌肉后,以肩关节为轴的上举,内收、外展,后伸等训练肩部肌肉,以轻度疼痛为准适度拉伸肩关节周围肌群,松解受伤后的粘连,疼痛较重,影响睡眠的患者,可以口服非甾体抗炎。
肩袖损伤康复训练
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
肩袖损伤康复训练:侧卧,肩关节外旋;俯卧,水平外展;俯卧,前屈至45°;肘关节屈曲,肩关节水平外旋;弹力带抗阻下的水平外旋;弹力带抗阻下水平外展;拉伸弹力带,水平外展:抬伸肩胛骨。
肩袖损伤六周内如何进行康复训练
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
肩袖损伤手术后的康复训练是促进神经性恢复,避免肌肉萎缩的好方法。可以适当的活动一下,保证睡眠调整生活的习惯,可以适当的饮食的保养,多一些蔬菜水果。可以看看中医康复科,骨科合理的恢复性的运动。注意学会循序渐进的锻炼比较好的。
肩袖损伤手术后多久能恢复
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
肩袖损伤手术以后通常需要3个月左右的恢复期,因为把损伤的肌腱通过一个铆钉,钉到骨头上面,把它缝合好以后,这个肌腱和骨头的愈合时间要至少要16周的时间。所以它的恢复期至少3个月或者更长的时间。那么在做恢复期的时候,通常要避免做一些剧烈的肩部的运动,早期一般是一个月到一个半月内只能做一些被动的活动。那么到一个半月以后,肌腱和骨头初步的愈合以后,可以做一些主动的活动。
肩袖损伤手术之后的康复训练方法有哪些
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
手、腕、前臂以及肘的相邻关节的主动练习,术后2周拆线后进行三角肌等长收缩练习,分为锻炼前、中、后部。除了强化之前的动作之外,可进行终末牵拉,还有力量练习,利用门、桌子等进行肩关节的各个方向的牵拉,利用哑铃、弹力带等进行各个方向的力量练习。
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