问题分析:女性月经期间由于内分泌调节的改变,会出现不同程度的痛经,精神紧张,偏头痛,乳房胀痛,腰腿酸痛等不适症状。这时候女性应尽量控制自己的情绪,放松心情。茶叶中的咖啡碱,可可茶碱等物质具有使人兴奋的作用,会加重经期痛经,头痛,腰酸等不适症状。因此月经期间不适合喝茶。应多吃一些补血补铁的食物,如猪肝,黑木耳,大枣,阿胶等。