中风后足内翻训练方法

改换体位，保持良肢位：2～3h施行一遍，为保持体位要准备坐垫、软垫、浴巾、枕头等，侧卧位时背部要有依靠，偏瘫侧的膝下垫起，以保持下肢处于良肢位，保证偏瘫侧下肢不外旋，卧床时调整下肢保持轻度屈曲位。

中风后遗症足内翻需要到康复中心进行科学系统的康复训练，配合理疗，如针灸.推拿.按摩.艾灸.磁疗等，循序渐进，持之以恒，一定有良好的效果。平时保持心态乐观平衡，多与人沟通交流，缓解心理压力，饮食营养均衡，以粗粮.蔬菜和水果为主，补充优质蛋白质。

可以局部牵伸关节，适当的运动脚踝，可以做一下矫形器来改善。也可以在康复科医生的帮助下进行康复锻炼，纠正，还可以同时在中医针灸医生的帮助下进行针灸治疗。平时要做到低盐，低脂，营养，易消化饮食。保证每天都进行康复治疗。

中风是由于脑部的血管出现问题，多出现行动不便，记忆力衰退以及一系列的并发症等现象，其康复训练方法主要有以下几种。第一，让平躺在床上，由其他人对其足部、膝盖等处的关节进行肌肉按摩，并做屈伸、旋转等运动。第二，自行进行运动，通过活动全身肌肉、关节疏松粘连的组织关节，扩大其活动范围，强化肌肉记忆，有利于康复。

中风后足内翻训练方法有，卧床时要保坐位和站位时可以行背伸的训练，这时候患者在脚下垫5-6厘米的海绵软垫，用患肢踏上去做踝关节的背伸，一般30次为一组，一天做三组。持中立位，主要是预防下肢髋关节的外旋，保持膝关节的轻度微屈和脚踝关节的背伸。卧位时可以行踝关节的背伸运动。

治疗前需要病人配合控制情绪，饮食调理，及不要超量运动，并且合理的服务药物，背及下肢部用滚、按、揉、搓、擦等手法按摩天宗、肝俞、胆俞、膈俞、肾俞、环跳、阳陵泉、委中、承山、风市、伏兔、膝眼、解溪穴位。

问题分析：你好，根据你的描述，属于偏瘫后遗症，由于肌肉痉挛导致的足内翻情况。意见建议：你好，这样的情况建议局部牵伸关节，适当的运动脚踝，可以定做一下矫形器来改善。

病情分析：中风可能是由于脑梗也可能是由于脑溢血引起，可以引起半身不遂等情况意见建议：建议可以到医院康复科做康复治疗，也可以用中药补阳还五汤治疗，针灸可以针刺内关，人中，照海等穴位。

指导意见：中风又称脑血管意外，是脑部或支配脑的颈部动脉病变引起的大脑局灶性血液循环障碍，导致偏瘫、意识障碍、失语等症状的急性或亚急性脑血管疾病。中风多见于老年人，且起病急骤、病情凶险，其常见病因为高血压、动脉粥样硬化、动脉炎、脑动脉瘤、脑血管畸形等，情绪紧张、激动、过度劳累、暴饮暴食、便秘时用力排便、严重失眠或嗜睡状态等，往往是中风的诱发因素。中风可分为缺血性中风和出血性中风两大类，缺血性中风包括短暂脑缺血发作、脑血栓形成和脑栓塞；出血性中风包括高血压性脑出血和蛛网膜下腔出血。首先要保证呼吸道通畅，最有效的是取侧卧位或侧俯卧位，下巴略向前突，这样即可防止舌根后坠阻塞呼吸道，又能防止呕吐物引起窒息。若患者呼吸困难时，应立即改取仰卧位，头后仰或转向一侧，便于进行人工呼吸。值得注意的是：患者家属不要摇晃患者，运送去医院时也要尽量做到平稳，头位稍高，这样可以减轻病情的发展。

指导意见：由足部强力内翻引起。因外踝较内踝长和外侧韧带薄弱，使足内翻活动度较大，临床上外侧韧带损伤较为常见。建议到当地正规医院做详细检查，再讨论治疗方案。