问题分析:出现痛经的患者可以喝生姜水。喝生姜水可以温肺止呕,行气和胃,而且其性温,可以缓解腹痛症状。同时可以配合红糖,可以活血补血。但是出现严重的痛经患者喝生姜水效果一般不佳,建议服用非甾体类消炎药,比如布洛芬、双氯酚酸纳、酮洛芬等药物。轻度的痛经,除了喝生姜红糖水,还是要保持充足的睡眠,适当的运动,消除心理顾虑,可在一定程度上缓解痛经的症状。