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如何防子宫下垂

如何防子宫下垂
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
赵晓东 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：平时患者应该多注意加强自身锻炼增强体质，加强营养，注意休息，保持大便通畅，尽量不要长时间保持蹲位，能够预防子宫下垂。另外要尽量避免压迫下腹，防止腹压增高和比较剧烈的体力劳动。患者平时可以坚持每天进行提肛练习，膝胸卧位，每天做2次，每次做20分钟左右。另外患者也可以平时适当口服补中益气汤等中药，也能够防止子宫下垂。

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王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
子宫脱垂的治疗，主要是根据子宫脱垂的程度，如果子宫只有子宫颈脱出于阴道内，注意多休息，少活动，严重的子宫脱垂，西医有子宫脱痣法，主要是通过子宫托，将子宫保持在正常的生理位置，待周围的韧带肌肉组织完全恢复后再去掉子宫脱。
产后如何避免子宫下垂
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
妇女做超负荷运动，特别是举重等训练会使腹压增加，引起子宫暂时性下降，但不会出现子宫脱垂。若长期超负荷运动，就会发生子宫脱垂。有人试验，子宫位置正常的妇女负重20公斤时，宫颈位置没有明显变化；负重40公斤时，宫颈就明显地向下移位。所以预防的关键是要让产妇在产后得到充分休息，使盆腔组织及时复原。在休息期间要特别注意卧位姿势，要避免长期仰卧位。侧卧、仰卧和俯卧多种姿势应轮换交替。
产后如何防止子宫下垂
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
产后子宫下垂要注意避免过早下床运动，避免长期久站久立，可有效缓解子宫下垂。另外也要注意结合自身临床不适症状，一般不会出现子宫下垂的症状，产后使用收腹带，收腹带对于子宫下垂与腹部松驰是有一定作用的。
产后子宫下垂如何锻炼恢复
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
刚开始阶段通过营养补充和必要的锻炼是可以自行恢复的。但是二期以上下垂者若保守恢复无效，就要去正规医院检查了。平时可以做缩肛运动，可以有效改善子宫下垂。产后不要过早活动，不要提重物。
如何判断自己是否子宫下垂
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
可以通过症状、妇科检查来判断自己是否是子宫下垂。如果女性出现子宫下垂的情况通常会出现下体有坠胀感、下体有突出物、下腹部疼痛、性交痛等症状，严重者会坐立不安，一般会影响生活，还可能出现排尿或排便障碍、尿潴留、尿失禁等情况。但是，自己判断子宫下垂无法得到准确的结果，应及时到医院通过妇科检查及阴道内窥镜来确诊子宫是否下垂。
生产之后怎样防止子宫下垂
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
预防的关键是要让产妇在产后得到充分休息，使盆腔组织及时复原。在休息期间要特别注意卧位姿势，要避免长期仰卧位。侧卧、仰卧和俯卧多种姿势应轮换交替。从产后第三天起，可以在床上做一些腹部、四肢和盆底肌运动的保健操，有利于产后好转。
早期轻微子宫下垂如何治疗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
子宫下垂一般是由于子宫韧带的松弛造成，一般多与激素水平的下降有关，多发生于老年女性。一般轻度脱垂的通过机体的锻炼适当的物理帮助可以缓解症状，如果脱垂较重，则需要手术治疗。
怎么判断得子宫下垂
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
子宫脱垂，自己可以在家里先判断一下，腹压增加或者下蹲的时候，阴道口可以摸到的明显的脱垂时，则可以诊断为子宫脱垂。一般子宫脱垂分为三级，第一级是宫颈口在阴道内的三分之一以上，第二级是宫颈口下垂达到阴道口，第三级是整个子宫体与宫颈脱出阴道口外，建议不要过于紧张，通过子宫托或者是康复运动，手术治疗就会好转。
中医如何治子宫下垂
李育竹副主任医师
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1、子宫穴，以及肾腧穴，用针灸的方法对两穴位进行针灸，大概针灸直至两穴位处有明显的酸胀感觉为好。2、每晚用药液熏洗阴部，同时服用四君子汤，每日三次为好。3、每天服用药，一日三次，对于脾虚气虚子宫脱落效果尤好。
子宫下垂可以怀孕吗
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子宫下垂是可以怀孕的。女性子宫下垂程度较轻的话，一般只下垂到阴道中上部，怀孕后胎儿的发育会在盆腔内发育到腹腔的位置，因此可以使胎儿得到正常的发育。如果女性子宫下垂程度较为严重，且已经下垂到阴道内的情况，怀孕后因胚胎无法正常生长发育，因此就会患上不育的症状，可以通过手术的方式进行治疗。如果症状较轻，可以通过盆腔康复运动进行恢复。
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