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髌骨骨折二个月能蹲吗

髌骨骨折二个月能蹲吗
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纪泉 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:髌骨骨折二个月是可以蹲的。髌骨骨折分为有移位的骨折、无移位的骨折两种。因为髌骨骨折常由间接暴力引起,骨折后近断端受股四头肌腱牵拉、远断端受髌腱的牵拉,容易发生分离移位,因此髌骨骨折大部分都是有移位的骨折。无移位的骨折只需伸直位石膏或者膝关节支具外固定就可以了,一般固定4到6周,就需根据骨折愈合情况练习膝关节屈曲活动,也就是可以逐渐下蹲。有移位的骨折一般需要手术切开复位内固定治疗,只要固定确切,要求术后3天出血停止后就可以练习屈曲活动,也就是可以练习下蹲。因此髌骨骨折术后两个月必须好好练习下蹲了,要不会引起膝关节屈曲功能障碍的。

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怎么判断髌骨骨折愈合
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
首先要综合考虑患者的症状、体征、辅助检查等因素,综合判断髌骨骨折是否愈合。如果病人关节活动度比较好,活动时没有疼痛,按压没有疼痛,叩击也没有疼痛,如果再次拍片发现骨折线模糊,那就说明髌骨已经愈合了。反之,需要继续保护一段时间,骨折愈合的程度取决于片子。正常情况下髌骨只要注意休息保护,一般在2-3个月内即可完全愈合。但是,影响骨折愈合的因素有很多,具体恢复到什么程度,还要看复查的X线检查。
髌骨骨折吃什么好
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
髌骨骨折后要注意多喝骨汤、排骨汤、鸡汤、鱼汤等,还有多吃鸡蛋、牛奶、豆制品、苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃等,这些食物都含有丰富的蛋白质。髌骨骨折多由直接暴力或间接暴力所造成,患者一般会出现局部疼痛、肿胀、关节不能自主伸直等症状,常有皮下瘀斑及膝部皮肤擦伤,根据受伤史、临床表现和X线检查可作出诊断。建议患者在恢复期间注意休息,避免进行剧烈运动。
髌骨骨折多久可以下蹲
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
对患者发生髌骨骨折,通常骨折端稳定约需2个月。因此髌骨骨折患者无论采取保守或手术方法。要进行下蹲位活动须待2个月后骨折端平稳后进行,因下蹲位活动可使髌骨处过度牵拉。若骨折端失稳,尤其对保守治疗髌骨骨折患者而言,蹲位活动极易造成髌骨明显脱离。而且对手术患者来说,下蹲位活动太早,会造成骨折端被拉扯,影响骨折愈合。因此髌骨骨折患者须待骨折端稳定下来后才能行蹲位运动。因此需要待8周后,才能逐步行蹲位活动,牵拉膝关节周围粘连软组织韧带关节囊使其恢复正常屈伸功能。
髌骨骨折多久消肿
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
髌骨骨折消肿一般需要1周到2周才能消肿。髌骨是髌骨系人体中最大的籽骨,呈三角形,而髌骨骨折一般会伴有软组织的损伤,患者损伤后,可能会使血液循环出现障碍,伴有疼痛、肿胀现象。在损伤的48小时内,患者可以对局部进行冷敷处理,一般能促进血管收缩,而48小时后,还可以热敷处理,同时要抬高患肢,一般可以有效的减轻肿胀、瘀血的情况。在病情的恢复期,也可以配合一些活血化瘀的中药,有利于病情好转。
髌骨骨折后下蹲疼痛如何锻炼
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
髌骨骨折术后蹲痛可通过如下方式运动:一、被动屈膝训练以保证骨折平稳为前提,每天10~20次,循序渐进地增加运动次数,将膝关节屈膝角度提高到120°。2周后再以30°~60°为最佳;3个月后可恢复到正常状态。如果患者不坚持练习则可能导致再次受伤或造成关节畸形而影响生活质量。因此必须长期坚持。二、积极屈膝训练髌骨骨折后约六周断端已比较稳定,可开始积极屈膝训练并结合局部冷敷消肿止痛,12周膝关节屈膝达到约120~130°。
髌骨骨折后怎么恢复
郭常安主任医师
外科复旦大学附属中山医院三级甲等
骨折后6、8周以内(以长腿石膏固定)(l)踝泵运动,如石膏未固定踝关节,则活动踝关节:5分钟/组,1组/小时。(2)股四头肌(大腿前侧肌群)及腘绳肌(大腿后侧肌群)等长收缩练习:在不增加疼痛的前提下尽可能多做。大于500~1000次/日。(3)可扶拐下地行走,但只限去卫生间等必要活动。(4)开始侧抬腿练习:有可能因石膏托过重无法完成,30次/组,2-4组/日,组间休息30秒。(5)后抬腿练习:俯卧位,后抬腿至足跟离床5m,30次/组,2~4组/日,组间休息30秒。(6)负重及平衡:保护下双足分离,在微痛范围内交替移动重心5分钟/次,2次/日
髌骨骨折能不能泡脚
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
髌骨骨折能不能泡脚,需要根据实际情况进行相应处理。髌骨断裂,如果没有明显的伤痕,可以用热水浸泡。这种方法不会导致骨折,可以服用一些具有活血化瘀作用的中药,比如藏红花等。其次是髌骨断裂,要做好X片检查,确定是否存在明显的阶梯状的不平坦。局部位置有明显的阶梯,或有严重的脱位,必须进行外科复位。如果没有明显的髌骨断裂,可以采用石膏内钉保守疗法。
髌骨骨折取钉手术多久能下蹲
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下,髌骨骨折行取钉手术后,通常需要2周左右可以下蹲。髌骨骨折的患者行取钉手术后髌骨周围明显肿胀,限制膝关节下蹲动作,同时取钉后髌骨骨质疏松,强制下蹲完成屈曲动作可发生再次骨折,因此在术后1周肿胀明显消退后可逐渐恢复膝关节屈曲活动范围。所以髌骨骨折一般具体要拍片看,如果骨折没有愈合要推迟下蹲时间。因每个人基础情况以及治疗情况的不同恢复时间可能不一样,建议定期检查,由医生综合判断。
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刘凤岐主任医师
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一个多月之后可以做屈膝运动,可以逐步进行,可以先做一些抬腿运动,然后再做一些空气脚踏车,可以做膝盖的运动。在治疗的过程中,可以结合中药进行治疗,在夜间进行热敷,这样可以加快血液的流通。在晚期要注意运动,要注意逐步的运动,不要过度疲劳。平时要注意不要爬楼梯,不要长期步行。日常生活中要多吃一些蛋白质和维生素。
髌骨骨折术后多久抬腿
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
髌骨骨折一般需要1~8周的时间才可以抬腿。髌骨骨折后,抬腿的时间取决于治疗方式及手术所用的材料,一般需要1~8周的时间。在内固定稳定,伤口恢复正常,活动时不会感到疼痛,可以进行直腿抬高功能锻炼。想要锻炼股四头肌,可以先把膝盖伸直,然后把下肢抬到床上,保持45度角,让股四头肌继续收缩,如果有疼、酸软的感觉,可以先放下来休息,然后再做第二次。
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