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来月经可以吃榴莲和石榴吗吗

来月经可以吃榴莲和石榴吗吗
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赵晓东 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：来月经可以吃榴莲和石榴的。榴莲属于热带水果，富含蛋白质、果糖、葡萄糖、氨基酸、多种维生素、矿物质成分，在月经期间吃一些榴莲可以促进补充能量，刺激食欲，促进月经期间女性的体质恢复。石榴中含有多量维生素、葡萄糖等成分，特别是维生素c含量较高，吃一些石榴可以改善焦虑紧张情绪，美容养颜，润肠通便。处于月经期间的女性榴莲与石榴可以同时吃，但是一定不要吃过多，也不要吃冰镇榴莲和石榴，以免引发痛经。

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来月经吃榴莲好不好
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
月经期间，少吃一些榴莲是好的。榴莲富含丰富的氨基酸，具有增强人体免疫力、调节酸碱平衡的作用；榴莲是一种温性物质，可以起到活血散寒、缓解痛经的作用；具有促进血液循环、消除妇科炎症、下肢水肿的作用，在临床上可以作为消炎、水肿的药物；榴莲富含膳食纤维，对月经期间便秘有一定的缓解作用；同时，榴莲还能增强体质，滋补壮阳，帮助身体排除体内的毒素和废物，使身体恢复正常的物质循环。
来月经后可不可以吃榴莲
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
通常来说，来月经后可以吃榴莲。月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志，虽然需要忌食生冷寒凉、辛辣刺激的食物，比如雪糕、西瓜、火锅、烤串等，但是榴莲属于温性食物，不属于生冷寒凉、辛辣刺激的食物，而且具有健脑明目、保肝利胆、降低胆固醇、预防便秘的作用，有利于缓解痛经，改善紧张情绪，所以通常来说，来月经后可以吃榴莲。
来月经可以吃榴莲吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
来例假的时候可以多食用一些榴莲。榴莲是一种具有热性的食物，在月经期间食用能够起到祛风暖宫的作用，促进人体温度升高。榴莲含有丰富的营养和高含量的糖，对于体质较差的人来说，可以适当食用，可以增强体质，提高机体的抵抗力和抵抗力降低感染的机会。但是，来例假不能过量食用榴莲，因为它含有大量的糖份，被吸收容易增加导致患上糖尿病的概率。
月经来的时候可以吃番石榴吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般来说，月经来的时候可以吃番石榴，具体如下：番石榴含有丰富的维生素C，对提高身体免疫力、预防呼吸道疾病有一定作用。此外，月经来的时候吃番石榴能够缓解经期便秘的症状。因此月经来的时候可以吃番石榴，且好处多多。月经期间，女性应免过度劳累，做好保暖措施，避免着凉，少吃生冷、辛辣刺激性食物，保持良好的情绪。
快来月经能吃榴莲吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般在不过敏的情况下，快来月经能吃榴莲。因为榴莲属于温热的热带水果，有很好的食用价值，其果汁和果皮中含有蛋白水解酶，可以起到抗炎、消除水肿等作用，并且，榴莲有活血散寒的功效，对于痛经症状有一定的缓解作用，如果女性有痛经症状，快月经可以适量吃榴莲，从而有效预防痛经。需要注意的是，榴莲属于热性水果，体质偏热的女性要注意摄入量，不要多吃。如果女性对榴莲过敏，应避免吃榴莲，以免引发身体不适症状。
来月经吃榴莲好吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
来月经时可以吃榴莲的。月经具有周期性，出血第1天是周期开始，两次月经第1天间隔的时间是1个月经周期，平均在28天，通常在21天-35天之间。月经持续时间即经期，一般2天-7天，多数在3天-5天；经期的失血量即经量，一般是30ml-50ml，大于80ml表示月经过多。经期没有特殊症状，但因为盆腔充血和前列腺素有些人会有下腹部、腰骶部下坠等不适的情况，还有子宫收缩疼痛、腹泻症状。
来月经吃榴莲好么
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
来月经时是可以吃榴莲的，适量吃榴莲是比较好的。榴莲的营养价值很高，具有活血散寒、缓解痛经的作用，还可以改善腹部寒凉，促进体温上升。另外榴莲味道鲜美，还可以开胃、促进食欲；榴莲的膳食纤维也很高，可以促进肠胃道蠕动，预防经期便秘，所欲月经期是可以吃榴莲的，对身体比较好。但是如果对榴莲过敏，就不建议月经期吃榴莲。
来月经可以吃榴莲吗吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
来月经可以吃榴莲。榴莲属于热带水果，具有舒筋活络，开胃健脾的作用，适量食用可以缓解痛经和腹部胀痛感，而且榴莲含有丰富发维生素和矿物质，有助于新陈代谢，促进腹部血液循环，便于淤血的排出，但是建议女性在月经量多的症状下，尽量不要吃榴莲，避免引起崩漏现象，榴莲适合月经量少且有宫寒的女性食用最佳。建议女性了解经期内什么能吃，什么不能吃，有助于身体健康。
来月经可以吃石榴吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
来月经时可以吃石榴。石榴属于温性水果，具有生津止渴、助消化、增强食欲的功效，维生素C含量非常高。月经期由于身体抵抗力下降，身体较为虚弱，加上痛经等因素，食欲会大大地降低，适当地食用一点石榴，有开胃的作用。
来月经能吃石榴吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
月经期间是可以吃石榴的。石榴性温，营养价值非常高，含有人体所需要的多种营养成分，包括维生素C和B族维生素、蛋白质以及钙、磷、钾等矿物质。能够补充女性月经期间流失的铁元素，具有补血功效。
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