问题分析:产后出现便秘的症状,有可能是和产后活动比较少,胃肠蠕动减慢有关系,也有可能和饮食有关。应该多吃一些有润滑肠道和通便作用的水果以及蔬菜,如香蕉、芹菜。吃完饭以后不要马上躺着或者坐着,可以参加一些户外活动,促进胃肠的蠕动。可以喝一些酸奶,增加益生菌,也可以服用双歧杆菌三联活菌,便秘、排便困难,可以外用开塞露,有利于尽快的排便。