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来月经可以吃冰糖雪梨吗

来月经可以吃冰糖雪梨吗
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赵晓东 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：来月经不建议吃冰糖雪梨。这是因为冰糖雪梨性质过凉，虽然冰糖雪梨能够清热润肺，但是在月经期服用容易导致经血流出不畅，寒凝血瘀致月经过少，导致痛经或者使痛经症状加剧，所以在月经期不宜食用性质寒凉的食物。尤其是平时月经量少，以及有痛经的女性，建议在月经期可以多吃一些温补的食物，如牛肉，羊肉，鱼类。痛经的女性可以适当的喝一些红糖姜茶，可以起到活血暖宫，温经通络的作用。

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来月经可以吃冰糖葫芦吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下，月经期间可以吃冰糖葫芦。具体分析如下：冰糖葫芦是不属于寒凉、辛辣刺激的食品，因此月经期间可以吃冰糖葫芦。不过，由于山楂太酸，会引起子宫的缩小，吃了会引起腹痛、经血减少，山楂还具有活血作用，吃了会引起经血减少。所以在吃的时候，一定要小心。月经期间要多喝温水，要保持肚子的温度，平时要保持良好的个人卫生，不要过于疲劳，不要抽烟喝酒，不要食用生冷、辛辣、寒凉油腻的东西，不要在月经期间同房。
来月经可以吃辣吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
来月经不可以吃辣。来例假期间不宜食用辛辣的东西，会导致痛经，以及经血过多，而且辛味也会导致女性上火，所以女性在来例假期间要尽量避免食用辛辣的东西，以免身体不适。来例假期间要保持良好的个人卫生习惯，平时要穿一些棉质、宽松的内衣，尽量选择优质的卫生纸，避免出现经期的炎症，同时注意天气变化，做好腹部保暖，避免着凉，保持环境安静和室内空气新鲜。
来月经可以吃榴莲吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
来例假的时候可以多食用一些榴莲。榴莲是一种具有热性的食物，在月经期间食用能够起到祛风暖宫的作用，促进人体温度升高。榴莲含有丰富的营养和高含量的糖，对于体质较差的人来说，可以适当食用，可以增强体质，提高机体的抵抗力和抵抗力降低感染的机会。但是，来例假不能过量食用榴莲，因为它含有大量的糖份，被吸收容易增加导致患上糖尿病的概率。
月经可以吃冰糖雪梨吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下，月经可以吃冰糖雪梨，但不建议大量吃，具体内容如下：由于冰糖和雪梨属于清热解毒、润燥清肺的食品，所以月经期间吃太多的冰糖雪梨会引起或加剧痛经，尤其是身体虚冷的人，可以等到月经过后才吃。月经期间身体会出现内分泌失调，月经期间身体会出现一定的问题，平时要多吃些富含营养的食物，比如偏温的食物。
来月经可以吃车厘子吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
来月经可以吃车厘子，建议适量吃常温的，具体分析如下：车厘子富含蛋白质、铁、维生素C、维生素B、维生素E等营养元素，还含有叶黄素，有保护视力、补血等功效。来月经一般可以适量吃车厘子，不仅可以补充身体所需营养，还可以提高自身免疫力，但是车厘子含有大量的膳食纤维，过量吃可能会加重胃肠道负担，出现腹胀、腹泻等症状。如果吃凉的车厘子会影响经血排出，引起痛经。建议月经期间保持清淡饮食，避免食用寒凉、辛辣刺激性食物，注意保暖。
来月经可以吃蛋糕吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
来月经是可以吃蛋糕的。一般来讲，女性在月经期间是可以吃原味的蛋糕，而经期的女性身体抵抗力较低，就需要避免食用奶油蛋糕以及冰激凌蛋糕等太油腻的蛋糕。当然，女性在月经期还要多加注意休息，避免食用生冷辛辣等刺激性的食物，比如辣椒，冰淇淋等。此外，经期的女性还需要注意个人的饮食，可以多吃一些苹果等新鲜的蔬菜和水果。
来月经可以吃甘蔗吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下，来月经时可以吃甘蔗，但需适量。甘蔗的糖分含量较高，女性来月经之后因大量的血液流失，可能会出现乏力、头晕等症状，还可能引发低血糖或贫血，来月经时可以吃甘蔗来补充糖分，还能起到生津止渴的功效，但需适量，并且建议不要立即吃在冰箱冷冻后的甘蔗，以免刺激肠胃。此外，女性来月经时要注意保暖，避免劳累，可适当喝温热的红糖姜汤来调理身体。
来月经可以吃海鲜吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
经期不能吃海鲜，月经是一种生理现象，月经期间，女性盆腔充血，子宫内膜脱落，宫颈口松弛，生殖器抵抗力减弱。海鲜是寒凉食物，吃了后易导致宫寒，致使经血不畅等，月经量少、痛经。女性经期要注意保暖和休息，避免受凉，以免发生腹痛或子宫内膜炎等疾病。经期宜食温热性食品，多饮红糖姜水并适量锻炼，用温水浸泡双脚，利于经血畅通，食用新鲜水果和蔬菜，均衡营养饮食、不熬夜，充足的睡眠，保持愉快的心情，月经彻底结束前切勿坐浴、严禁性生活。
来月经可以吃红糖吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
红糖红枣水是温热滋补的食物，可以在月经期间多喝一些红糖红枣水。一般适用于出现月经量少、月经发黑等症状，还可以治疗宫寒的症状。但是红糖红枣水容易上火，需要注意适量。还可以喝红糖鸡蛋姜汤，滋养身体。但是一定要避免吃寒凉辛辣刺激性食物。很多痛经都是由于饮食不当引起的。期间需要做好调理，适当地食用红糖，避免对身体造成不良影响
来月经可以吃泡菜吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般情况下，来月经是可以吃泡菜的，但是要适量。来月经适量吃泡菜一般不会对健康造成较为明显的不良反应，因此，来月经通常是可以吃泡菜的。但是因为泡菜营养成份减少，而且属于腌制食品，月经期间随着经血的丢失，体内的营养成份也会有所流失，所以建议吃泡菜要适量。月经期间的饮食建议多吃鸡蛋、瘦肉等富含蛋白质和的食物，还可以多吃白菜、木耳、柑橘、苹果等新鲜的水果蔬菜。
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